痛みの出ない抜本的な身体作りを

「ご体験時のお悩み」と「入会の決め手」をお聞かせ下さい。

足、膝、腰、肩に痛みがあり、整形外科や整体に通っていましたが、抜本的な治療はなく対処療法で凌いでいました。痛みが出てから手を打つのではなく、痛みが出ないカラダをつくることができるのではという期待がもてたので入会しました。

「印象的なトレーニング」はございますか？
またその効果・ご感想がありましたら、赤裸々にどうぞ♪

大腿四頭筋を極力使わないで動けるようになるためのトレーニングの色々。
初めのうちは効果を感じませんでしたが、いつの間にか山に行ってたくさん歩いても、それまでにあった膝の痛みを感じることがなくなっていました。

トレーニングの先にある楽しみ、生き甲斐はございますか？

痛みのないカラダを手に入れることができたら、たくさん歩き、もっと多くの山に登ることができると思います。
そして、最期まで自分の足で歩き、他人に迷惑をかけることのない生涯を送りたいです。

最後に・・・熱いメッセージをお願い致します♡

小島トレーナーは、知識や適切なトレーニングメニュー、リカバリーの技術などなかなか他では得られないものをお持ちだと思います。
これからも悩みを抱える多くの人を救っていただきたいと強く期待しています。