わずか週１日でも！スキーで身体の変化を実感♪

「ご体験時のお悩み」と「入会の決め手」をお聞かせ下さい。

悩み：スキーをしていて緩斜面で転んだとき、立てない。
入会の決め手：赤倉のご両親、そして弟さんの勧めで体験させていただき、気持ちよくてそのまま入会。そして主人にも勧めました。

「印象的なトレーニング」はございますか？
またその効果・ご感想がありましたら、赤裸々にどうぞ♪

「骨盤を立てる」「みぞおちを折る」等、何をどうすればいいのか全くわからないことも多かったですが、スキーをしていて緩斜面で転んでも立てるのはもちろんのこと、太ももの前も全く痛まなくなって驚きました。
還暦過ぎでもわずか週１回ほどのトレーニングでこんなに変わるものかとびっくりしています。

トレーニングの先にある楽しみ、生き甲斐はございますか？

最期まで自分の足で歩けるように、と思っています。
俗にいうピンピンコロリでありたいと願っています。

最後に・・・熱いメッセージをお願い致します♡

少しずつではありますが、自分の身体が変わっていくのが楽しいです。
これからもよろしくお願いいたします！