脊柱管狭窄症の不安から一転！

「ご体験時のお悩み」と「入会の決め手」をお聞かせ下さい。

脊柱管狭窄症と診断を受け、医師に運動療法を勧められジムを探していたところ、小島さんの指導方法が目に止まり私の求めていたのはこれだと決めました。

「印象的なトレーニング」はございますか？
またその効果・ご感想がありましたら、赤裸々にどうぞ♪

具体的なトレーニングではないのですが、いつも同じ姿勢で接してくださること、出来ない時は違うアプローチをして下さる、何故必要なのか丁寧な説明があることです。

トレーニングの先にある楽しみ、生き甲斐はございますか？

回避したい身体の欠点が解消されていくのは、楽しみであると共に、さらにこの成果をきっかけに日常生活への活力や趣味へと誘い出していきたいです。

最後に・・・熱いメッセージをお願い致します♡

身体が思うに任せないもどかしさもありますが、楽しみを持って進んで行きたいと思っています。
これからも宜しくご指導下さい。