運動未経験でも恐くない

「ご体験時のお悩み」と「入会の決め手」をお聞かせ下さい。

運動習慣がなかったため、退職をきっかけに定期的に運動する機会が欲しかった。
適切な補助を受けられるのも、経験のない私には体を動かすのが恐くなくて良い。

「印象的なトレーニング」はございますか？
またその効果・ご感想がありましたら、赤裸々にどうぞ♪

スティックを使ってのトレーニングは、未経験なだけにどれも印象的で、日によって上手く体が動いたり前回よりできなかったりと自分の体なのに面白い。
体の動きなど質問すると、理論的に教えていただけるのも良い。

トレーニングの先にある楽しみ、生き甲斐はございますか？

好きな旅行や趣味をいつまでも元気に続けるために、まずは健康が何よりと思ってトレーニングを続けたいと思っている。

最後に・・・熱いメッセージをお願い致します♡

ガンという病いを得て、治療を続ける気力も体力があってのことと思うので、これからもよろしくお願いします。