国内外を飛び回る生活のお守りに、StickCharm

「ご体験時のお悩み」と「入会の決め手」をお聞かせ下さい。

移動が多く、不規則に食事をする日々が続くと、体重の増減が激しかったり肩こりや頭痛の症状があったりしました。

気持ちの持ち方次第で体の不調も気にせず乗り越えてきましたが、健康寿命を可能な限り伸ばして、生涯現役で生きていくにはどうしたら良いか試行錯誤していた際、何度もジムの前を通りかかり、どのようなご指導をしてくださるのか興味を持ちました。

実際に門をくぐり、小島先生、工藤先生に丁寧にヒアリングをしていただき、このお二人に自身の健康管理を託そうと思い入会しました。

「印象的なトレーニング」はございますか？
またその効果・ご感想がありましたら、赤裸々にどうぞ♪

幼い頃から慣れ親しみ、運動の基本だと思っていた「ラジオ体操」の各動作の目的や、正しい動かし方を小島先生に指導していただき、今まで４０年以上誤解していることが沢山あり、新しい発見に感動しました。

毎日の生活の中で可能な限り、小島先生や工藤先生にご指導いただいた動きを心掛けるようにしています。

トレーニングの先にある楽しみ、生き甲斐はございますか？

健康寿命を１日でも多く伸ばし、明朗快活に、生涯現役で、この命が尽きる時まで社会に貢献し、次の世代が少しでも住みやすく、幸せを感じることが出来る世界創りに役立ちたいです。

最後に・・・熱いメッセージをお願い致します♡

一人一人に丁寧に、親身になって寄り添い、心を傾け、分かりやすくご指導・ご助言くださるので、体に関する色々な疑問や不安を払拭してくださいます。
安心感に包まれて生きる手助けを真摯にしてくださるジムだと思います。