・60歳以上の方々
・足腰の弱い方へ
日本のフィットネス参加率3％程の内、50歳以上が50％にも関わらず、若い世代のダイエットや筋力を目的とするメソッドが主体の状況。
スティックサイズは、進む高齢化社会に合わせて、高齢者の予防医療・未病対策を目的とするメソッドを開発して、特に60歳以上の方々の「真の健康」を追求して行きます。
体力も足腰も弱まる60歳以上の方々のエクササイズに必要なのは、「安心・安全」であり、それを「身体の安定度」に求めました。
スティックサイズは、様々な動作を行う上で、不安定な両脚2支点に、2本のスティックを足す事で4支点を作ります。これによって体重支持面積が増えて、身体の安定と足腰の負担軽減に繋がります。
2019/10/13 |
【メディア監修:Fine＋ produce by DOCTOR AIRの監修者となりました。】 |
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2019/10/10 |
【メディア出演：テレビ東京 よじごじDays】 |
2019/10/01 |
【メディア掲載：タウン誌すがも 10月号】 |
2019/09/01 |
【メディア掲載：タウン誌すがも9月号】 |
2019/08/05 |
【メディア掲載：タウン誌すがも8月号】 |
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