投稿日：2025年6月17日
7月：2、23、30日
水曜10:30〜11:30
皆様のご参加、心よりお待ち致しております🌱✨
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#ヨーガ #サークル #7月 #運動習慣 #身体づくり #リフレッシュ#機能改善 #ファンクショナル #ヨガ #パーソナルトレーナー #ヨガインストラクター #工藤優子 #身体作り #姿勢改善 #生涯学習 #生涯現役 #大和郷 #巣鴨 #千石 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
山登り好き、キャンプ好き、遺跡巡り好き…そんなアウトドアな方が会員様に増えております💓 もちろんインドアをこよなく愛する方にも、それぞれの楽しみはあってよいわけですが、最近増えてきたウォーキング練習や …
秋を感じ始める9月🎑 次回9月16日(水)から工藤アシスタントはお休みに入り、かおり先生にバトンタッチさせて頂きます🧘♀️🙏 生涯現役スタッフどうしで内容のシェアを行いながら進めて参りますので、皆様 …
生涯現役だより3月号にて、ご紹介させて頂いている山岳スキーの池田美貴選手⛷️ 本日、日本選手権です✊❤️🔥 小島トレーナーも現地でサポートさせて頂きます🏔️📣 応援、よろしくお願い致します✨ ⚜️S …
デトックスヨガ2日目、無事に終了致しました✊ 皆様、本当によく動いて下さいました🙌❤️🔥 慣れない可動域は、心身ともに良い刺激になっているはずです♪ 今回の内容で、やりたいことが大きく浮かび上がりま …
Merry Xmasイヴ❣️ 骨つきチキンを見ていたら、つい頭の中が股関節をイメージ🐓 今夜は最大限股関節を動かすトレーニングで締めたいと思います🎄❤️🔥 皆様、よい夜をお過ごし下さい🧚♀🌟 ⚜️ …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
