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🏵️大和郷ヨガ7月🏵️

投稿日:2025年6月17日

7月:2、23、30日

水曜10:30〜11:30

皆様のご参加、心よりお待ち致しております🌱✨

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

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