投稿日：2025年5月21日
夏本番を迎える前に、身体もウォーミングアップ🌱
適度な運動による発汗など、暑さに慣れることで、熱中症予防にもなりますね🏃♀️☀️
陽当たりの良すぎるジム店頭では、プチ農園でミニトマトを栽培中♪
旬のものを食べて、季節と仲良くお付き合いできると良いですね🤗
真っ赤になるのが楽しみです🍅
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#家庭菜園 #プチトマト #ミニトマト #旬のもの #旬の食材 #季節の変わり目 #暑熱順化 #夏本番 #熱中症予防 #身体づくり #適度な運動 #有酸素運動 #入浴 #発汗 #代謝 #活性化 #パーソナルトレーニング #ジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
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