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メディア出演：テレビ東京　なないろ日和

2020年、昨年お世話になったテレビ東京様からスタートです またしても薬丸さんとのご縁、光栄です ちょうど1週間後の月曜日 皆様ぜひお楽しみに 日時 2月3日(月)9:26〜11:13 ※スティックサ …

🎄年末年始のお知らせ🎍

営業スケジュールのご案内です💁‍♀️ 年末年始、心身をより一層整え、労りたくなりますね🧘‍♀✨ すでにご予約も入り始めております✊️ ご希望の方は、お早めにどうぞ☺️🍀 また、1月より体制を整え、再ス …

🌸大和郷ヨガ🌸

令和6年度のヨガクラス、無事に終了致しました🧘‍♀️ 新年度、大和郷会は100周年を迎えられる年となります✨ 歴史ある大和郷の目指す生涯現役、引き続きご一緒できますこと、楽しみにしております🌸 4月は …

🌿おもてなし✨

巣鴨は「もてなしの街すがも」をうたっております🦆♪   私達も常日頃、色々なシーンで触れるおもてなしにアンテナを張り、学んでおります🙏✨ そして街を歩いては、話題のものからニッチなものまで見 …

不調で筋トレはまだ不安…な方へ💁‍♀️

トレーニング50分間「筋力つけるために、はい！スクワット50回！」という内容ではありません。 緊張感ある痛みの箇所は、症状に合わせたほぐしやストレッチなどを丁寧に入れてから動いていきます。 整わないう …

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