関連記事

🧘‍♀️骨盤ヨガ🧘‍♂️

6月26日(月)10:30〜11:30 かおり先生による骨盤ヨガ♪ 工藤トレーナーもアシスタントについて、みっちりしっかりケアさせて頂きます❤️ あぐらをかくと腰が丸まったり、膝が上がりすぎて座りづら …

🍀痛みのない身体へ🧘‍

放置している痛みや違和感、どうにも出来ずにお困りではないでしょうか? 歳を重ねる過程で、「このままではまずい⚠️」と動き出すタイミングもあるかと思いますが、予防として身体を観察する習慣があると大きく違 …

🌾コシヒカリマラソン🌾

https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2024/10/video-output-6E571C15-8FBE-4AB2-8EF3-81F8B257E …

🐯年始は3日より🐯

トレーニング始めのご予定は、もうお決まりでしょうか? 3日、すでに朝8:30からみっちり埋まっており、夕方以降の2コマのみ空いております🤗 幸せなご馳走が消化しきれない方、ぜひお待ちしております❤️ …

🫑🥕八百屋さん「菜香」🍅🥔

地蔵通り商店街に年々増える八百屋さん😋 ジムのお客様のお声から、本日は「菜香」様のご紹介です♬ Instagram → @saika_vegetables_808 https://www.saika- …