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🎆タウン誌『すがも』8月号🎇

突然ですが、皆様、大声で笑っていますか？？ お腹を抱えて笑う、もしくは泣きたいだけ涙を流す。 感情を表現することは、自律神経の調整にとても大切ですね🧘‍♀   身体は、心は、素直に動いているでしょうか …

🍯デーツシロップ🍯

「植物性100% はちみつのようなまろやかな甘さであらゆる料理に！ デーツは日常食や保存食として古代からペルシャ地域の人々の暮らしに根づいてきた果物です。本品は樹上完熟させたデーツのみを使い、沸騰させ …

☃️3月号🌸

生涯現役だより3月号にて、ご紹介させて頂いている山岳スキーの池田美貴選手⛷️ 本日、日本選手権です✊❤️‍🔥 小島トレーナーも現地でサポートさせて頂きます🏔️📣 応援、よろしくお願い致します✨ ⚜️S …

【メディア掲載：タウン誌すがも 10月号】

タウン誌巣鴨10月号に掲載いただきました。 今月は、正確なダイエット法について書いています^_^

お客様のお声をご紹介します。

新潟支部では7月からグループクラスが始まり、またしても8月からクラス増設が決まりました グループレッスンでは、なかなか皆様のお声が聞けずじまいなこともあるので、クラス後や翌日のお身体の様子などをLIN …

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