ブログ

オフィスポ × スティックサイズ

投稿日:2020年4月17日

企業の就業時間内の脳活性運動「オフィスポ」
http://www.offispo.com/
スティックサイズも参加させて頂きました。
この御縁に感謝致します。 ※スティックサイズは、特にシニア率の高い企業様や、年齢が若いけどデスクワークの為、身体年齢シニアの方々に向けたエクササイズです。
詳細こちらよりご確認ください。
↓↓
http://www.offispo.com/stickcise/ ※スティックサイズトレーナーとして、インストラクターとして活動してみたい方、お待ちしております。

ーーー
又、コロナウイルスに伴う緊急事態宣言で、
企業のリモートワークが推進されています。
ここで、社屋で行うリアルなオフィスポに対し、
自宅で行うリモートオフィスポ「リモスポ」を
リリース致します。
マイナー競技のTOP選手始め、様々なインストラクターが、競技種や専門分野を超えて、オンラインにも参戦します。
御興味ある方は、DMを頂ければ幸いです。

#スティックサイズ
#オフィスポ
#トレーナー
#デスクワーク
#トレーニング
#オフィス
#虎ノ門
#丸の内
#スティック
#全身運動
#ビジネス中
#トレーニング
#働き方改革
#コロナ対策
#仕事効率アップ
#巣鴨
#駒込
#サラリーマン
#ビジネスマン
#経営者

-ブログ

執筆者:

関連記事

🧞‍♀刺激習慣🧞‍♀

脳活性のために、脳トレで刺激を! 平凡な日々に刺激! 刺激的な◉◉… なんて色んな使い方をされる「刺激」。 健康には程よいストレス(言い換えて刺激)があった方が、とも言われますね。 同じく、筋肉も欲し …

妊婦さんもスティックサイズ

1月4日本日より、スティックサイズも元気にスタートしております♪ 初日。 「年末年始ゆっくりして、今日が運動始めです!」というシニアの方もいれば、マタニティエクササイズとしてご予約くださった妊婦さんに …

♨️労わり方♨️

身体の不調を感じるとき、何を頼りにされるでしょうか? 病院?整形外科?マッサージ?湯治? 色々あるかと思われますが、”使い分け”を上手に行いたいですね。 昔はスポーツクラブやジ …

🏃‍♀️運動前に🏃‍♂️

小島トレーナーがランニング前に行うウォーミングアップのひとつをご紹介します🧚‍♀ ポイントはずばり❗️ 「骨盤前傾のまま」行うこと✊️ 軸をブラさずに股関節をしっかり動かします🦵 ぜひお試し下さい🤗 …

🏋️‍♂️心満たされTIME🧘‍♀

当ジム開店の直前までお世話になった、セントラルスポーツ。その原点のお方でございます👼✨ 気にかけていて頂き、はるばるご来店下さいました😊🙏 懐かしい気持ちと、何より嬉しいのは、元気で鍛錬している姿を報 …