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🐎生涯現役だより☀️

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1月号では、永野鈴果先生をご紹介させて頂きました♪

火曜日の施術枠も、すでにご予約頂き始めております🙏

回数券をお持ちの方は、そちらをご利用頂けますのでお声がけ下さいませ🤗🌱

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#生涯現役 #通信 #お便り #1月号 #新メンバー #トレーナー #永野鈴果 #バレリーナ #ダンサー #鍼灸師 #治療家 #文京区 #豊島区 #大和郷 #巣鴨 #千石 #パーソナルジム #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム

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