投稿日：
連休は毎日でも🤸♀️♪と恒例になりつつある「連休合宿」(泊まりません笑)
年末年始などの大型連休はお身体ケアが連日行え、効果も感じやすいチャンス🙌
というわけで、お決まりでお越し頂く会員様もいらっしゃいますが、初チャレンジされたい方もぜひ承ります✊️❤️🔥
楽しみにお待ち致しております✨
🐥火曜PM・日曜はお休みです🐥
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#ゴールデンウィーク #gw #連休 #大型連休 #連休の過ごし方 #大型連休の過ごし方 #鍛錬 #身体ケア #ボディメイキング #健康 #健康志向 #オリジナル #エクササイズ #スティックサイズ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #セミパーソナル #ジム #巣鴨 #千石 #大和郷
執筆者：stickcise
関連記事
ミラノ冬季五輪で新たに正式種目となった山岳スキー⛷ 2月末の世界選手権に向けて、池田美貴選手がお越し下さいました🇯🇵 遠方からはるばる、ありがとうございました🚅✨ 12週間のトレーニング計画(ピリオダ …
小島トレーナーがランニング前に行うウォーミングアップのひとつをご紹介します🧚♀ ポイントはずばり❗️ 「骨盤前傾のまま」行うこと✊️ 軸をブラさずに股関節をしっかり動かします🦵 ぜひお試し下さい🤗 …
60分のトレーニングは、日常に活かすために行なっております🏃♂️✨ 練習する動きを鏡で見てもいまいちピンと来なかったり、自分がどう動いているのか見れる機会が意外とありません。 撮影とチェックを繰り返 …
会員様のお悩みから急遽開催しました勤労感謝イベント🍁 2日間に渡り、ご参加頂きました皆様ありがとうございました✨ 祝日の本日は悪天候にも関わらず、都外からのご参加も誠に感謝しております。 私達トレーナ …
代表小島が運営代行させて頂いているシニア向けコロナ対策のためのボランティア活動「コロナウイルス・バスターズ」 こちらの活動にご協力頂いた先生がジムにお越し下さいました♪ もともと健康意識 …
2026/07/05
2026/07/05
2026/07/05
2026/06/07
2026/06/07
