ブログ

🌳六義園のツツジ🌳

投稿日:2022年4月20日

六義園庭園から初夏のお裾分け🌱

今年は庭園も開かれ、枝垂れ桜を楽しむことができました☺️🌸
そんな大人気の桜の後に咲くツツジが、実はとっても素敵なのです✨

ジムの目の前にも、キレイなツツジが咲いております♪
トレーニングにお越しの際は、ぜひお楽しみください🌱

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊

#春 #春のお花 #4月 #5月 #初夏 #新緑の季節 #ツツジ #自然 #庭園 #六義園 #癒しスポット #駒込 #巣鴨 #大和郷 #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

👷‍♀️リニューアル準備中👷‍♂️

新たな店名【StickCharm】 “チャーム”には”魅力”や”お守り”といった意味があります。 皆様の生涯現役の身体づくりに向 …

🚶‍♀️歩くということ🚶‍♂️

ウォーキングのススメ、は聞き飽きた…という方も多いかと思いますので、小島流のポイントを添えてお届けします✌️ 📍四肢(腕や脚)は脱力する 📍重心を丹田&胸&鼻先に置く (足をどこに着地させるかを考えて …

🧘‍♀感覚を探る練習🧘‍♂

真っ直ぐ立っているつもりでも、どこが歪んでいるのか自分でもなかなか分からないものです。 平衡感覚が取りずらい姿勢は尚更🌀 四つ這いから2点をスティックに変えると、また新たな発見がたくさんあります♬ 使 …

no image

クラウドファンディングのやり方

    スティックサイズは、シニア向けコロナ対策活動を行う「コロナウイルス・バスターズ」を応援しております📣 クラウドファンディングがスタートして、早1週間❗️ 以下 …

🍀自律神経を整える🧘‍♀️

自律神経についての知識を深めつつ、そのテクニックを盛り込んだヨガ🧘‍♀️ 横隔膜ケアや胸郭の動き、いつも行う呼吸法に加えて片鼻呼吸なども行いました。 呼吸と動きの連動、頭で理解しつつもなかなか難しい面 …