ブログ

🏃‍♂️長野マラソン☀️

投稿日:2026年6月7日

生涯現役だより5月号🎏

トップの写真は、日々生涯現役トレーニングをご一緒させて頂いているジムの会員様との2ショットです✊❤️‍🔥

Screenshot

Screenshot

来たる6月は高田城マラソン♪
楽しんで走ります🏃‍♂️☀️

⚜️StickCharm⚜️ ️
〜目指すは生涯現役の身体〜
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》日曜
☎︎080-7056-8869(受付9〜17時)

#長野マラソン #フルマラソン #6月 #高田城 #マラソン #生涯現役 #パーソナルトレーニング #機能改善 #身体の使い方 #ボティケア #筋膜リリース #会員制 #ジム #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

♨️労わり方♨️

身体の不調を感じるとき、何を頼りにされるでしょうか? 病院?整形外科?マッサージ?湯治? 色々あるかと思われますが、”使い分け”を上手に行いたいですね。 昔はスポーツクラブやジ …

🔸完全予約制、ですが🔸

1対1の完全予約制でやらせて頂いております🧘‍♀ ただ、身体はスケジュール通りにいかない時もありますね。 季節の変わり目で、急な不調(ギックリ腰など)も出やすかったりします⚠️ 対処が早い方が良いのと …

🇯🇵世界選手権に向けて✊️

ミラノ冬季五輪で新たに正式種目となった山岳スキー⛷ 2月末の世界選手権に向けて、池田美貴選手がお越し下さいました🇯🇵 遠方からはるばる、ありがとうございました🚅✨ 12週間のトレーニング計画(ピリオダ …

⚜️生涯現役インタビュー⚜️

以前よりメディア出演にご協力頂いており、お馴染みとなっているアクティブシニア様❤️ 「生涯現役」をテーマに今回のインタビュアーは小島がやらせて頂き、メディア撮影の際より一歩踏み込んだ内容でお話伺わせて …

🌳癒しのお寺🌳

ソメイヨシノ発祥の地、駒込に佇むお寺「勝林寺」様。 https://www.mannen-syourinji.com/ 現在、ジムの玄関でオーラを放っている蓮は、こちらで大切に育てられたものです🙏 本 …