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🏔ふるさと講演会🍁

投稿日:2021年11月12日

2年前の11月12日、小島の故郷で母校の妙高中学校にて、学生さんたちにお話させて頂きました🎤

多様性が求められる世の中で、オンリーワンな人間であることについて熱く語ってきました❤️‍🔥

テーマは「私は◉◉な◉◉である」✊️
ご自身で当てはめてみると…🤔?

あっという間に今年も残り1ヶ月半。
忙しない日常で、ふと考えると面白いですね😇

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
✊️目指すは、生涯現役の身体✊️
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

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