ブログ

🧠湿気から脳を守る🌱

投稿日:

台風に始まり台風に終わろうとしている6月、湿度によるダルさを感じた方も多いのではないでしょうか🌧️

今月号では、”脳を守るための環境”について書かせて頂きました✏️
夏本番に向けて、心地良く過ごせる身体ケアをしていきたい梅雨シーズンです🌈
ぜひチェックしてみて下さい♪

 

Screenshot

Screenshot

⚜️StickCharm⚜️ ️
〜目指すは生涯現役の身体〜
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》日曜
☎︎080-7056-8869(受付9〜17時)

#6月 #湿気 #湿度 #気圧の変化 #梅雨 #台風 #偏頭痛 #眠気 #怠さ #不調改善 #機能改善 #心身ケア #環境 #メンテナンス #デドックス #パーソナルトレーニング #会員制 #ジム #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

⛷️生涯現役だより2月号❄️

冬季オリンピックに心燃やした2月❤️‍🔥 そんな熱さを胸に、室内で出来る「ダイヤゴナル」のご紹介です✊♪   Screenshot Screenshot ⚜️StickCharm⚜️ ️ 〜 …

no image

豊島区 高野之夫区長

コロナウイルス・バスターズの推薦者として応援を頂き、インタビューをさせて頂きました! 御歳82歳とは思えないエネルギーを感じさせるとともに、素敵な笑顔が印象的な区長 豊島区愛を感じさせる …

🌞スティックウォーク🌳

ウォーキングがお好きな方にお勧めしたいのが、スティックを使って全身で歩くこと🏃‍♀️ こだわりは身長✖️0.75の長さで行うこと☝️💡 背中の筋肉をしっかり使え、全身を連動させて歩くことができるため、 …

☀️身体シャキッと☀️

日差しの眩しい朝🌱 疲れがとれず目覚めにくい身体には、ぜひこちらを✊️ 緩めるだけでなく、股関節をしっかり使い、背骨を捻って脳をスイッチONに🧠🔅 ランチ後の眠たい時間帯にもオススメです♪ ◉動きのポ …

🌞天候に順応する☔️

夏日が来たと思ったら、この寒い雨😳 皆様調子はいかがでしょうか? 台風の影響で頭痛が出ている方もいらっしゃるでしょうか… 自律神経を整えて、外からの影響に順応するためにも身体に刺激を入れておきたいです …