投稿日：2022年11月30日
今月は2度のレースに参加致しました✊️
前回のハーフマラソンは、ペースランナーさんがいてくださり、重心移動の観察がしやすかったです♬
次なる目標は、ハーフで1時間20分を切ること❗️
そして年明けレースでベストタイムを出すことです✊️✨
⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名 制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
🔸webサイトリニューアル中🔸
☎️080-7056-8869
#ハーフマラソン #ランナー #目指すは #自己ベスト #生涯現役 #有酸素運動 #ミトコンドリア #ミトコンドリア活性化 #走り方 #重心移動 #パーソナルトレーナー #小島佑司 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
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