ブログ

🐯年末年始🐰

投稿日:2022年12月1日

皆様が年末最後にお身体のお手入れを行い、気持ちよく新年を迎えられますよう、心よりお待ちしております🎄

⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
🔸webサイトリニューアル中🔸
☎️080-7056-8869

#12月 #年末年始 #年末年始のお知らせ #年末 #メンテナンス #パーソナルトレーニング #ジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

不調で筋トレはまだ不安…な方へ💁‍♀️

トレーニング50分間「筋力つけるために、はい!スクワット50回!」という内容ではありません。 緊張感ある痛みの箇所は、症状に合わせたほぐしやストレッチなどを丁寧に入れてから動いていきます。 整わないう …

🔑ロッカーkey🔑

リニューアルに伴い、お着替えスペースも一新✨ 基本的にプライベート空間ですが、入替時やセミパーソナル時に備え、安心してご利用頂けるよう鍵付きに致しました🙏 こちらのプレート 「古くなってしまったものを …

🦶5月イベントクラス🦶

奥深き足裏…✨ 第2弾、開催致します❣️ 前回は靴選びなども含めての初回でしたが、まだまだ話し足りない足裏ケアについて☝️ ◉本来の機能を取り戻す筋膜リリース ◉指の正しい使い方 ◉バランスの取り方 …

【新スタッフの御紹介】

12月17日より、八木沼太雅がスティックサイズ大和郷本店のスタッフとして加入します。 ☆八木沼太雅プロフィール☆ 幼少時代から体操競技を始め、高校時代には全日本ジュニア入賞! 2021年より、日本大学 …

🦶足裏ケア🦶

5月イベント、満員御礼にて無事終了致しました♪ 理論的な説明も挟みながら、足裏のセルフケアから全身を連動させる練習まで✊️ ここから、正しい歩き方、そして有酸素運動へと繋げていきたいと思います🏃‍♂️ …