ブログ

☀️朝ラン🏃‍♂️

投稿日:2021年7月12日

今日も暑くなりそうですね♪
朝清掃を終え、ひとっ走り🏃‍♂️

身体の毒素を流して、今週もシャキッとスタートです🧢✨

ご来店頂く皆様
水分補給をお忘れなく、お気を付けてお越し下さい👒

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#朝ラン #朝ランニング #ランニング #朝活 #脳活性 #デトックス #身体作り #運動不足解消 #心身 #スッキリ #巣鴨 #パーソナルジム #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

🤸‍♀️ヨガレッスン🧘‍♀

リクエストあらば、パーソナルヨガレッスンも行っております❤️ 本日は楽しい楽しいパワーヨガ🤸‍♀️♬ 80代をスタートされたこちらのマダム、まだまだ進化中です✨ 朝から活気溢れるエネルギーに満たされま …

☃️3月号🌸

生涯現役だより3月号にて、ご紹介させて頂いている山岳スキーの池田美貴選手⛷️ 本日、日本選手権です✊❤️‍🔥 小島トレーナーも現地でサポートさせて頂きます🏔️📣 応援、よろしくお願い致します✨ ⚜️S …

🗽バランス力を上げるヨガ🦵

9月は体幹強化のヨガ🧘‍♀️❤️‍🔥 柔軟性がありすぎても、不安定な身体は意外に疲れやすくなります☝️ 正しく筋力を付けて、疲れにくい身体づくりを✊❤️‍🔥 ジムでは昨日より告知をスタートしており、あ …

🎨表現👏

昨年に引き続き、そして3度目の受賞🎊 「虹色チンパンジー」 ハルイチ画伯、おめでとうございます✨ 人の手によって表現されるものの温かみって、心を打たれます☺️ ジムでも会員様の作品を飾らせて頂き、好き …

🍞心身の栄養🥖

最近盛り上がったヘルシーで美味しいものはこちら😋 【個性パン 創造 アルル】様 Instagram →@aruru_2daime 同じくシェアしたいパン屋さんはいくつもあり、一度にご紹介できないのが残 …