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🌈開花☀️

投稿日:2021年7月11日

ゲリラ豪雨に見舞われた週末でしたが、素敵に開花してくれました✨

蕾が開いたら約3日間💡
蒸し暑い空気を一気に静めてくれます🧘‍♀🌱

大きな葉っぱの中央は台(うてな)と言って、お釈迦様の揃った足跡のようだとか✨

まだこれから咲く蕾もあります♪
皆様、ぜひお気軽にお立ち寄り下さい😊

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

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