投稿日：2021年7月11日
ゲリラ豪雨に見舞われた週末でしたが、素敵に開花してくれました✨
蕾が開いたら約3日間💡
蒸し暑い空気を一気に静めてくれます🧘♀🌱
大きな葉っぱの中央は台(うてな)と言って、お釈迦様の揃った足跡のようだとか✨
まだこれから咲く蕾もあります♪
皆様、ぜひお気軽にお立ち寄り下さい😊
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#蓮 #蓮の花 #蓮の葉 #ロータス #うてな #大きな葉 #蕾 #都会のオアシス #癒し #散歩 #朝活 #朝散歩 #駒込 #勝林寺 #巣鴨 #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
考え事をしない時間、どれくらいありますか？ 頭の中をクリアにすると脳内がスッキリとして、集中力が増す感覚が分かりやすいです。 写真のように座るだけでなく、動いている間でもその時間を作り出すことは可能で …
古代へのロマン…スティックチャームの会員様には歴史好きな方が多く、代表小島もその一人。 歴史を知ることで見えてくる未来。 国立科学博物館特別展 日本人のきた道 6月15日まで✨ ジムに冊子を置いてあり …
60分のトレーニングは、日常に活かすために行なっております🏃♂️✨ 練習する動きを鏡で見てもいまいちピンと来なかったり、自分がどう動いているのか見れる機会が意外とありません。 撮影とチェックを繰り返 …
さて、朝の深呼吸〜🙌✨ という時、呼吸筋をほぐしてみて下さい♬ 肩や腰の張りは分かりやすいですが、呼吸筋となるとなかなか意識がいきずらい箇所かもしれません。 ジムでお伝えしている横隔膜ほぐしや、スティ …
【バランスチェック】 片足立ちが苦手という方、多いです。 日常でも服の脱ぎ着や歩行中、何かと必要な動きです。 筋肉量を増やすことも大事なトレーニングですが、「必要な動きのパターンを …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
