ブログ

✊5周年❤️‍🔥

投稿日:2024年1月17日

6年目のスタートです🏃‍♀️✨

生涯現役にむけて…さあ、どうする❓💗

スティックチャーム、新たな一歩を踏みしめながら、進んで参ります🍀

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#周年 #5周年 #6年目 #新たな #ステージ #パーソナル #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #身体を整える #健康管理 #生涯現役 #文京区 #豊島区 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

✨bodyケア✨

保湿シーズンに入ってきました🍁 ケアをしたくても、肌を出すタイミングが少なくなると、なかなかこまめに出来なかったりしますね🧥🧦 トレーニング前後のお着替えTime、ぜひボディシートでサッパリと♪ そし …

🏃‍♂️10kmマラソン🌞

優勝しました🏅✨ …のはずでしたが、まさかのスタート時間変更に気付かず9分遅れで走り始めました😂💨 公式試合では失格なので、主催者の皆様ありがとうございます🙏 とはいえタイムではトップで、且つアスリー …

✨浄化好きな皆様へ✨

woodyな春の受付🌳🌷 こちらは浄化の力を持つと言われる南米の聖なる木「パロサント」🧚🏻 スーッと染み渡るスッキリとした香りです♪ お隣り「はるすなお展2」のリーフレット♪ 追加させて頂きましたので …

【己の角度を知る】

真っ直ぐ立っている「つもり」になってはいないでしょうか🤔? 「自分の真っ直ぐがどこか分からない」 そんなお声、よく聞きます。       〈正しい片足立ち〉               〈NG例〉 前 …

no image

豊島区主催のシニア健康体操×スティックサイズ👨🏻‍🦳👵🏻

シニアのプロ❗️としてクラスを担当させて頂きました💪 足の指を細かく動かすところから始まり、「やったことのある定番ストレッチの目的」や「なぜこの動きが良いのか⁈」など、正しく動いて効果を出すことにこだ …