投稿日：2024年1月17日
6年目のスタートです🏃♀️✨
生涯現役にむけて…さあ、どうする❓💗
スティックチャーム、新たな一歩を踏みしめながら、進んで参ります🍀
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#周年 #5周年 #6年目 #新たな #ステージ #パーソナル #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #身体を整える #健康管理 #生涯現役 #文京区 #豊島区 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
次のお花も、明日の朝には開きそうです…💓 ちなみに花開くのは、約3日間程度。 そして、花びらが散ると、写真のように。(2&3枚目) 「これは何ですか？」と聞かれることがありますが、こちらはタネ …
なんて非日常な感覚❗️と驚くほど身体に刺激が入ります。 手指の第一関節で握ることで、脳活性にも🧠✨ まずはぶらさがることから😊 慣れてきたら、ゆらゆら揺らして背骨肋骨まわりの歪み改善を✊️ 動画では、 …
自律神経についての知識を深めつつ、そのテクニックを盛り込んだヨガ🧘♀️ 横隔膜ケアや胸郭の動き、いつも行う呼吸法に加えて片鼻呼吸なども行いました。 呼吸と動きの連動、頭で理解しつつもなかなか難しい面 …
お寺でジャズの主催者、山火さんがジムにお越しくださいました☺️❤️ 素敵な本堂で小さなお子様も揃って楽しめるイベントです✨ 今回はマルシェの出店者様も多く、さらに賑わうこと間違いなし💓 アカウントにて …
タウン誌すがも 9月号に掲載いただきました。
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
