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🎐8月お盆期間🎐 

投稿日:2021年8月7日

今週も暑い日差しの中、蒸す雨の中、ジムにお越し頂いた皆様ありがとうございました🌻

お盆休みが近付いて参りました🍉
ジムは通常通り、祝日も営業させて頂きます💪(日曜のみ定休)

皆様のお越しをお待ちしております🧚🏻‍♂

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#8月 #お盆休み #夏休み #通常営業 #身体ケア #メンテナンス #巣鴨 #千石 #大和郷 #パーソナルジム #スティックサイズ

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