投稿日：2021年8月8日
オリンピックの選手村では、折り紙が人気だそうです🪅
そんな東京五輪も本日で閉幕。
余韻を、この折り紙で感じながら過ごす8月(後半はパラリンピック✊️✨)となりそうです🎐
立秋を過ぎましたが、まだまだ暑さも厳しいお盆の季節🌻
明日も9時よりお客様とトレーニングです✊️
楽しみにお待ちしております🥳
お気を付けてお越し下さい☀️
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#東京五輪 #閉会式 #余韻 #折り紙 #日本 #日本文化 #伝統 #立秋 #残暑 #8月 #健康生活 #パーソナルトレーニング #巣鴨 #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
今月は2度のレースに参加致しました✊️ 前回のハーフマラソンは、ペースランナーさんがいてくださり、重心移動の観察がしやすかったです♬ 次なる目標は、ハーフで1時間20分を切ること❗️ そして年明けレー …
「圧迫骨折の予防は？」というご質問から行った、ねじり(回旋)運動のご紹介です💡 椎間板(背骨間のクッション)は加齢だけではなく、運動不足などからも弾力を失っていきます。 栄養を吸収しやすくする為に必要 …
小島トレーナーがランニング前に行うウォーミングアップのひとつをご紹介します🧚♀ ポイントはずばり❗️ 「骨盤前傾のまま」行うこと✊️ 軸をブラさずに股関節をしっかり動かします🦵 ぜひお試し下さい🤗 …
足裏のお悩みを抱える方が多く、急遽開催を決めました🤸♂️ 足底筋膜炎や外反拇趾で歩くことが厳しい、長く歩けない💥🥲 そんなご経験のある方は、ぜひ。 【日程】 11/22(火)15〜16時 11/23 …
力の抜き方を身に付けたい人のための リラクゼーションyoga♪ 3/20(水)祝日9:45〜10:45☀️ 昨年の夏にも開催したゆるめのクラスです🌸 「同じ内容を繰り返し受けたい」とのリクエストにお応 …
2026/07/05
2026/07/05
2026/07/05
2026/06/07
2026/06/07
