ブログ

✨⚜️4周年⚜️✨

投稿日:2023年1月17日

2023年1月17日。
おかげさまで、5年目のスタートとなりました✊️❤️‍🔥

生涯現役、これからです🌱✨

皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます❤️‍🔥

株式会社生涯現役
StickCharm大和郷本店
スタッフ一同

⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
⚜️公式HP、2月公開⚜️
☎️080-7056-8869

#祝 #4周年 #生涯現役 #パーソナルジム #スティックチャーム #5年目 #スタート

-ブログ

執筆者:

関連記事

🏋️椎間板の強化🏋️‍♀️

「圧迫骨折の予防は?」というご質問から行った、ねじり(回旋)運動のご紹介です💡 椎間板(背骨間のクッション)は加齢だけではなく、運動不足などからも弾力を失っていきます。 栄養を吸収しやすくする為に必要 …

世界陸上2025視察秘話❤️‍🔥

生涯現役だより10月号では、小島佑司ならではの世界陸上観戦について❤️‍🔥 秋を通り越して、冬の寒さが続く10月下旬ですが、皆様お手入れして整えながらお過ごし下さい♨️ ⚜️StickCharm⚜️ …

🪷6月大和郷ヨガ🧘‍♀️

6月3日 / 10日 / 24日 水曜10:30〜11:30 梅雨シーズンを快適に過ごすためのお身体ケア🧘‍♀️ お待ちしております🌱 Screenshot ⚜️StickCharm⚜️ ️ 〜目指す …

☀️ダッシュ練🏃‍♂️

体軸を意識しながら、股関節の動作練習✊ そこからダッシュの練習です♪ やみくもに走るのではなく、いかに良い刺激を身体に入れるか💡 その魅力をお伝えしながらの外トレーニングでした🌳 秋晴れを肌で感じなが …

【己の角度を知る】

真っ直ぐ立っている「つもり」になってはいないでしょうか🤔? 「自分の真っ直ぐがどこか分からない」 そんなお声、よく聞きます。       〈正しい片足立ち〉               〈NG例〉 前 …