🧘‍♀出張クラス☀️

投稿日：2023年4月20日

この春から、出張でのヨガクラスが始まりました🌱

大和郷会の皆様、そして地域の皆様とご一緒させて頂きます♪

4月は無料体験中🧘‍♀
次回は26日(水)14:00〜15:00です🌳

皆様にお会いできるのを楽しみにしております☺️

⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)

#出張ヨガ #生涯現役 #ヨガクラス #ヨガレッスン #巣鴨 #千石 #大和郷 #大和郷幼稚園 #スティックチャーム

執筆者：stickcise

: 🧘‍♀️骨盤底筋ヨガ🌱

じわりじわりと下腹深部に効かせる内容、いかがでしたでしょうか🤗 呼吸法からしっかりと下腹部を意識し、骨盤周りの安定をイメージしながらのヨガでした🧘‍♀️ 全ての運動の基本となる骨盤帯強化✊ またぜひ開 …

: 🪷8月大和郷ヨガ🪷

8月のレッスン日は 6、20、27日(水)10:30〜11:30🧘‍♀️ ※20日は代行(かおり先生)となります🙏 意識的な呼吸法と巡りをよくする動きで心身を整えます🎐 ⚜️StickC …

: 🌱新たに🌱

一歩一歩前に進み、新たなご案内が形となりました。 2月、私たちの心を表現したホームページがようやく公開となり、先日こちらのチラシも出来上がって参りました✨ 公式サイト(https://stickcis …

: 🌱開花🌞

きれいに花開いております✨ 蓮は、強い日差しが大好きだそう♪ 本日お越し頂く皆さま熱中症対策お忘れなく、お気を付けてお越し下さい♪ お待ちしております🌻 スティックサイズ🔸 《パーソナルトレーニング …