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⚜️公式サイト、公開⚜️

https://stickcise.com/ 大変長らく、お待たせ致しました。 2019年1月にジムをOPENし、3年走ったからこそ見えてきたこと、改めてお伝えしたい私達の在り方をようやくかたちにする …

🎄冬至🎅

22日の冬至も過ぎ、昼間のお日様Timeものびていきますね🌞 2021年もあと1週間。 年賀状書きや大掃除、色々と大詰めになりがちな年末シーズン💨 捗らせるためにも、合間合間のケアを🧚‍♀♪ 週末はだ …

🧞‍♀刺激習慣🧞‍♀

脳活性のために、脳トレで刺激を！ 平凡な日々に刺激！ 刺激的な◉◉… なんて色んな使い方をされる「刺激」。 健康には程よいストレス(言い換えて刺激)があった方が、とも言われますね。 同じく、筋肉も欲し …

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栄養補助食品についての考え方

. . 嫁は現在妊娠8ヶ月 3ヶ月くらいの時に、亜鉛サプリを呑みたいなどの相談を受けたが、我が家は、安価な補助食品は取らせない方針で進めている。 . . 理由は下記の通り。 . 厚労省発表のデータより …

🎷お寺deジャズ🎹

「街に音楽を」を理念に開催される、お寺で行われるジャズLIVE、2週間後に迫って参りました♬✨ 例年100名近くの方が集まりますが、今年は約半数の規模での開催とのことです😊💡 11月27日(土)13: …

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