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メディア掲載：新潟日報📰】

  7月より教室がスタートした新潟支部❗️ 本日「新潟日報」朝刊にて大きく取り上げて頂きました🌈 満員御礼で迎えた第一回目(7/7)のレッスン風景です🤸‍♀️ 東京とまた違った課題か …

🌞天候に順応する☔️

夏日が来たと思ったら、この寒い雨😳 皆様調子はいかがでしょうか？ 台風の影響で頭痛が出ている方もいらっしゃるでしょうか… 自律神経を整えて、外からの影響に順応するためにも身体に刺激を入れておきたいです …

🧘‍♀感覚を探る練習🧘‍♂

真っ直ぐ立っているつもりでも、どこが歪んでいるのか自分でもなかなか分からないものです。 平衡感覚が取りずらい姿勢は尚更🌀 四つ這いから2点をスティックに変えると、また新たな発見がたくさんあります♬ 使 …

敬老の日

  敬老の日とは？ 「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」日なのである！！ . 運動を通じて、若い気を送り、健康の維持と増進の為に、少しでも尽力できれば幸いです！ &nb …

🧠腸ほぐしヨガ🧘‍♀️

腸をすっきりさせることで、密に関係し合う脳をクリアに✨ 年末年始を間近に感じる11月、もうひと踏ん張りしたい方、ぜひお待ちしております🧘‍♀️❤️‍🔥 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現 …

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