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【未病対策、予防医療 スティックサイズ】

先日放送されたBSテレ東の「日経プラス10」の中でも取り上げられています「神奈川県 健康増進課 未病対策グループ」。 実は、スティックサイズは東京に本社を置きながらも、予防医療や未病対策に特化している …

⚜️エクササイズbook⚜️

ついに、完成致しました🙌✨ 「生涯現役を叶える魔法の杖」 スティックサイズのご紹介book✊❤️‍🔥 ほんの基礎編になりますが、リクエストのお声も多く、ずっと手掛けたかったものです🙏 まだまだたくさん …

🍀自律神経を整える🧘‍♀️

自律神経についての知識を深めつつ、そのテクニックを盛り込んだヨガ🧘‍♀️ 横隔膜ケアや胸郭の動き、いつも行う呼吸法に加えて片鼻呼吸なども行いました。 呼吸と動きの連動、頭で理解しつつもなかなか難しい面 …

🐠8月大和郷ヨガ🏖️

大和郷幼稚園でのヨーガサークル、お盆も開催致します🎐 8月は、7日・14・28日(水) 10:30〜11:30🧘‍♂️ 暑い中ではありますが、自身の心身と向き合う時間、ぜひご一緒に🤗 ⚜️StickC …

🌸新年度スタート🌸

生涯現役❗️✨ こちらをテーマに身体づくりのお手伝いをさせて頂いております💪 新年度も始まり、ますます皆様のお役に立てましたら幸いです🌱 ジムでは、「１００歳まで動く股関節・脊柱・肩甲骨」作りをお伝え …

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