ブログ

🏃‍♂️鍛錬❤️‍🔥

投稿日:2024年6月7日

元プロアスリートだから、トレーナーだから…ではなく

より快活に、素敵な日常を送るための鍛錬✊🌱

自身のアップデートにわくわくできる場でもありますね✨

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#試合 #大会 #マラソン #レース #高田城 #ロードレース #元アスリート #パーソナルトレーナー #鍛錬 #アップデート #挑戦 #トレーニング #パフォーマンス #パフォーマンスアップ #生涯現役 #身体づくり #スティックチャーム #ジム #東京 #文京区 #豊島区 #大和郷 #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

🧞‍♂胴体しぼり🧞‍

いわゆる体幹ねじり❗️です。 スティックの軸を中心に、胸周りを動かすことで、神経疲れしやすい背骨周りや内臓の刺激に繋げます🧚‍♀ ねじり体操はよく見かけますが、実はしっかり動かしたい胴体が動き切れてい …

🔆HPリニューアル中🔆

生き甲斐をもって心身と向き合う「生涯現役プレイヤー」✊️❤️‍🔥 そんなプレイヤーの会員様と日々トレーニングをさせて頂いております。 痛みのある方から、更なる強化目的の方まで🧘‍♀ 今年からかたちを変 …

✨蕾✨

次のお花も、明日の朝には開きそうです…💓 ちなみに花開くのは、約3日間程度。 そして、花びらが散ると、写真のように。(2&3枚目) 「これは何ですか?」と聞かれることがありますが、こちらはタネ …

🎃実りの秋🎃

ハロウィンは終わりましたが 素敵なカボチャ達は まだまだ楽しみます❤️ ⚜️StickCharm⚜️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員制パーソナルジム 《定休》火曜PM・日曜 🔸webサイト …

🌳涼の存在感🌳

ジムの玄関を入るや否や、存在感を放ってくるこちらの苔玉。 「トックリラン」 花言葉は “多くの才能” 水苔の絶妙な丸まり具合に愛着が湧き、ぜひともこの夏の涼にと🎐 受付全体像⁇ …