ブログ

⭕️マルジ ほのぼの新聞⭕️

投稿日:2024年6月8日

6月11日・18日(火)赤パンツの元祖としてお馴染みのマルジ様にて行われるスティックサイズ体験イベント✊❤️‍🔥
友の会会員様をはじめとするマルジファンの皆様への感謝祭として開催させて頂きます🙏✨

お電話のみでのご予約ですが、皆様心待ちにして下さっているようで週明けが楽しみです💓

毎月発行される「ほのぼの新聞」でも、度々ご紹介頂いております🔅

正しく歩いて生涯現役🏃‍♀️♪
当日ご参加の枠も設けてありますので、ぜひお気軽にお立ち寄りください☺️
皆様にお会いできるのを、楽しみにお待ちしております🌱

⭕️マルジさん⭕️
「赤の力」で元気と幸福を❤️‍🔥
🏡豊島区巣鴨4-21-11
☎️03-3918-4505

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#6月 #イベント #巣鴨地蔵通り商店街 #赤パンツ #元祖 #マルジ #元気に #素敵生活 #正しく歩いて #生涯現役 #姿勢改善 #エクササイズ #スティックサイズ #ウォーキング #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🍀痛みのない身体へ🧘‍

放置している痛みや違和感、どうにも出来ずにお困りではないでしょうか? 歳を重ねる過程で、「このままではまずい⚠️」と動き出すタイミングもあるかと思いますが、予防として身体を観察する習慣があると大きく違 …

🏇2026🎍

新年明けまして、おめでとうございます✨ 5日より始動させて頂き、早速、「生涯現役のための身体診断」🏋️‍♀️ 以前より動きが良くなっていたり、新たな課題が見つかったりと皆様それぞれにご感想が出てきてお …

no image

【踊る77歳】

こちら「踊る77歳」(現在78歳)♪ 毎日新聞「女の気持ち」のコーナーで記事を取り上げてもらったとの素敵なご報告(2019.5月) 苦手に感じていた運動を克服してきた、とても勇気の出てくる記事内容。 …

🌱呼吸筋🧘

さて、朝の深呼吸〜🙌✨ という時、呼吸筋をほぐしてみて下さい♬ 肩や腰の張りは分かりやすいですが、呼吸筋となるとなかなか意識がいきずらい箇所かもしれません。 ジムでお伝えしている横隔膜ほぐしや、スティ …

no image

メディア掲載:新潟日報📰】

  7月より教室がスタートした新潟支部❗️ 本日「新潟日報」朝刊にて大きく取り上げて頂きました🌈 満員御礼で迎えた第一回目(7/7)のレッスン風景です🤸‍♀️ 東京とまた違った課題か …