投稿日：2021年6月15日
この手のテストはたくさんありますが、思い立ったらすぐ実践できるシリーズです✊️✨
立ち上がった時は、足裏をついた直立姿勢で大丈夫です🙆♀️
ネットで調べると、「寿命を調べるチェック❗️」などと出てきますが、重たく捉えずぜひやってみて下さい😇
立てない方やふらつく方は、股関節のかたさや、力の入れどころが上手くいかないことが原因かもしれません💡
日々、鏡でお顔を観るように、身体の観察もお忘れなきよう🥰
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#srt #身体チェック #柔軟性 #筋力 #バランスチェック #日々のケア #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
🌷4月29日(月・祝) 9:45〜10:45 🌷5月14日(火) 10:30〜11:30 ※定員：各クラス4名様 初めての方もご参加頂けます♪ 会員様もご友人やご家族の方をお誘い合わせの上どうぞ🌼 ⚜ …
6月末に同じ動きを投稿しまして、早1ヶ月🌻 ぶら下がったままの8の字揺れで、背骨の調整をしてからの懸垂🤸♀️ https://stickcise.com/blog/wp-content/upload …
ジムの場所を探し歩いていた3年前。 期限も迫る中、急浮上してきたのが現在の本駒込6丁目の建物でした。 ご縁があり、ちょうど本日決定したのが懐かしく、同時に初心の気持ちを思い出す1日です✊️ 来年の …
文の京10kmマラソンに参加しました🌛✨ マラソンの順位結果というよりも、生きるにおける能力値UPのためのラン✊️でございます❤️🔥 心拍数を上げると良いことありますよ💓 ⚜️StickCharm⚜ …
１２月１７日より、八木沼太雅がスティックサイズ大和郷本店のスタッフとして加入します。 ☆八木沼太雅プロフィール☆ 幼少時代から体操競技を始め、高校時代には全日本ジュニア入賞！ ２０２１年より、日本大学 …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
