ブログ

つまむ動作で脳活性

投稿日:2020年11月1日

各地で雪のニュースが舞い込み、紅葉の季節もあっという間に感じる11月に突入しました🍁☃️
今号では「つまむ動作で脳活性🧠」についてのお話です。
寒くなってきてインドアになり、美味しいものも多いこの季節😋
動画解説はこちらからどうぞ!!

-ブログ

執筆者:

関連記事

🧮渋沢栄一財団 『青淵』📗

NHK大河ドラマ『晴天を衝け』では、若き心で挑戦を続けた男、そして日本資本主義の父と称された渋沢栄一先生の生涯を追っています🎓 「仁なる者に 敵はなし」 カッコいいですよね✨ ジムから近くの飛鳥山に渋 …

📙バックナンバー📗

会員様にお渡しさせて頂いている月刊『生涯現役だより』。 トレーニングの時間内では収まり切らない”あれこれ”をお届けしております♪   公式サイトでも楽しんで頂けるよう …

生涯現役Newトレーナー❤️‍🔥

2026年1月、創業8年目をスタートさせるStickCharmです✊ この度、永野鈴果(ながのりんか)トレーナーをお迎えし、共に生涯現役を目指す年始の走り出しです🏇✨ 3歳から始めたバレエを世界で磨き …

【急な不調もお声がけ下さい】

ゲリラ豪雨が多い9月のスタート 気圧の変化や真夏の暑さによる疲れが出やすい時期ですね。 急な不調も出やすく、本日も膝の痛みで当日のご予約を頂きました 当日でも出来る限りみさせて頂けるよう …

🇯🇵世界選手権に向けて✊️

ミラノ冬季五輪で新たに正式種目となった山岳スキー⛷ 2月末の世界選手権に向けて、池田美貴選手がお越し下さいました🇯🇵 遠方からはるばる、ありがとうございました🚅✨ 12週間のトレーニング計画(ピリオダ …