投稿日：2022年3月23日
先週末は、セミパーソナルでのヨガクラスでした✨
会員様どうしで楽しく健康time👭♬
2〜4名様で随時受け付けております👨👩👧👦
いつものトレーニングを✊️
初めてのヨガデビューに🧘♀
ガッツリダイエットコース…etc
リクエストにお応えしながら進めて参ります🧚♀
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#セミパーソナル #セミパーソナルトレーニング #セミパーソナルジム #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #巣鴨 #千石 #大和郷
執筆者：stickcise
関連記事
北京五輪が盛り上がる2月❄️ タウン誌『すがも』で連載させて頂いている「こじマッチョの健康手帳」の表紙も🦆❤️🔥 今号はいつもと少し違うテイストの内容です📗 14ページ✊️ ぜひご覧ください✨ ⚜️ …
2月号では厚底シューズについて解説させて頂きました💡 「靴による身体の影響をそこまで深く考えたことがなかった！」との感想も頂いております🥾 ブログでも詳しく解説させて頂いておりますので、ぜひそちらもご …
ドクターエアのリカバリーガンPRO✊️ アタッチメントが5つもあり、しかも自分で背中まで届く仕組みになっております🙌✨ 背骨の両脇は神経も多く、疲れが出やすい箇所ですね💡 腰痛のある方は、痛みの部位だ …
stickcise 【東京新聞 Tokyo Web】 本日朝刊に掲載して頂きました 巣鴨発「コロナウイルス・バスターズ」始動⚜️ こちらの記事は、web版でもお読み頂けます👴🏻👵🏻 https: …
小島トレーナーの出張土産は自然の恵み🤗 妙高のお庭に咲く、紫陽花と摘みたてのラベンダー🪻✨ とっても癒される香りです♪ 先月から皆様に楽しんで頂いている素敵な色合いの紫陽花の絵は、はるいち画伯 (@h …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
