台風に始まり台風に終わろうとしている6月、湿度によるダルさを感じた方も多いのではないでしょうか🌧️ 今月号では、”脳を守るための環境”について書かせて頂きました✏️ 夏本番に向 …

7月は1日、22日、29日の水曜日🧘‍♀️♪ 幼稚園は夏休みに突入しますが、サークルは開催致します🌻 Screenshot 暑い夏、呼吸と共に身体を整えましょう🎐 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 〜 …

6月のレースは故郷でのロードレース5km☀️ 生涯現役だより6月号にて触れておりますので、ぜひご覧ください♪   Screenshot Screenshot Screenshot ⚜️Sti …

生涯現役だより5月号🎏 トップの写真は、日々生涯現役トレーニングをご一緒させて頂いているジムの会員様との2ショットです✊❤️‍🔥 Screenshot Screenshot 来たる6月は高田城マラソン …

6月3日 / 10日 / 24日 水曜10:30〜11:30 梅雨シーズンを快適に過ごすためのお身体ケア🧘‍♀️ お待ちしております🌱 Screenshot ⚜️StickCharm⚜️ ️ 〜目指す …

駒込のお寺勝林寺さんの素敵な本堂で開催される「お寺deジャズ」♪ 6月7日(日)午前・午後の部 地域の素敵なお店が集まるマルシェもあり、音に酔いしれながら地元を楽しめるとっても素敵なイベントです✨ S …

あっという間に過ぎた年度末＆新年度シーズン、3・4月号の生涯現役だより♪ バックナンバーはホームページの「MAGAZINE」からもご覧頂けます🌱   Screenshot Screensho …

新年度がスタートし、4月はご体験の方や新規ご入会の方も増えて賑やかに開催(1、15、22日)させて頂きました🌱 🎏5月☀️ ゴールデンウィーク明け ①5月13日 ②5月20日 の水曜10:30〜11: …

4月19日(日)開催のフルマラソンに参加させて頂いた、小島トレーナーの振り返り❤️‍🔥 ぜひご覧ください✊ Screenshot Screenshot 🏃‍♂️☀️🏃‍♀️☀️🏃☀️ 気温26度・高湿 …

冬季オリンピックに心燃やした2月❤️‍🔥 そんな熱さを胸に、室内で出来る「ダイヤゴナル」のご紹介です✊♪   Screenshot Screenshot ⚜️StickCharm⚜️ ️ 〜 …