ブログ

メディア掲載:新潟日報📰】

投稿日:2020年7月14日

 

7月より教室がスタートした新潟支部❗️
本日「新潟日報」朝刊にて大きく取り上げて頂きました🌈
満員御礼で迎えた第一回目(7/7)のレッスン風景です🤸‍♀️

東京とまた違った課題があり、「車移動が多い地域で年齢より早く動けなくなる人もいる」ことや「豪雪地帯における冬場の不活発習慣」など💡

「地元の方々に元気で過ごしてもらいたい」と恩返しの気持ちも込めて🍀

おかげさまでご好評頂き、8月以降の教室継続、新たな場所でのクラス増設が決まっております♪

コロナ自粛により、そして梅雨のこの気候で鬱々としてる方も多いはず💭💭
激しく呼気が上がらず、身体をリフレッシュできるのも魅力のひとつです💪
新感覚スティックサイズで心身ほぐしていきましょう😊✨

#新潟 #妙高 #新潟日報 #新聞 #新聞掲載 #クロスカントリースキー #クロスカントリー #恩返し #地元 #地元愛 #地域活性化 #高齢者 #プレシニア #健康づくり #車社会 #車移動 #運動不足解消 #新感覚 #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

🎐7月🎐

7月1日。 梅雨らしいじっとりとした重たい空気を、ふんわり和らげてくれる夏の涼🎐 今年もまた、勝林寺さんで大切に育てられた蓮を飾らせて頂いております✨ 道ゆくひとも足を止め、うっとり見入ってる方が多く …

🧘‍♀腰のハリ🤸‍♀️

「背中で姿勢を保っていて、腹圧の入れ方が分からない」というケースは多いです☝️ 脊柱管狭窄などの腰痛がある方こそ、お勧めしたいスティックサイズ。 全身の繋がりを意識した動きを身につけます😊 年末年始に …

🧘‍♂テック・ストレス📙

デスクワークなどの長時間同じ姿勢による身体カチコチ⚠️はイメージされやすいかと思いますが、メンタル面からくるものも含めたテック・ストレスについて学びを深めております。 本日は夜枠21時までご予約頂いて …

no image

バランスチェック

【バランスチェック】 片足立ちが苦手という方、多いです。 日常でも服の脱ぎ着や歩行中、何かと必要な動きです。 筋肉量を増やすことも大事なトレーニングですが、「必要な動きのパターンを …

🍁師走🎄

何かと忙しないイメージの12月。 やりたいことがたくさん♬な会員様が多く、師走に限らず有限な時間を濃密に楽しむ姿勢は年中無休✊️ 仕事に家事、趣味や習い事など、全てのことが誰かのために動く時間かもしれ …