投稿日：2020年7月14日
7月より教室がスタートした新潟支部❗️
本日「新潟日報」朝刊にて大きく取り上げて頂きました🌈
満員御礼で迎えた第一回目(7/7)のレッスン風景です🤸♀️
東京とまた違った課題があり、「車移動が多い地域で年齢より早く動けなくなる人もいる」ことや「豪雪地帯における冬場の不活発習慣」など💡
「地元の方々に元気で過ごしてもらいたい」と恩返しの気持ちも込めて🍀
おかげさまでご好評頂き、8月以降の教室継続、新たな場所でのクラス増設が決まっております♪
コロナ自粛により、そして梅雨のこの気候で鬱々としてる方も多いはず💭💭
激しく呼気が上がらず、身体をリフレッシュできるのも魅力のひとつです💪
新感覚スティックサイズで心身ほぐしていきましょう😊✨
#新潟 #妙高 #新潟日報 #新聞 #新聞掲載 #クロスカントリースキー #クロスカントリー #恩返し #地元 #地元愛 #地域活性化 #高齢者 #プレシニア #健康づくり #車社会 #車移動 #運動不足解消 #新感覚 #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
腸の張り具合、意識されたことはありますか？ 便の調子が特に気にならずとも、自律神経の乱れや神経疲れなどが評価できるひとつでもあります☝️ 腸に意識を向けるためにもおすすめしたいのが、腹式呼吸💡 吸って …
気付けば、2024年も半年が過ぎようとしています💨 真夏を目前に控え、季節の変わり目を爽やかに過ごしたいものですね🌻 6月号は、暑さを乗り切るドリンク対策や疲労回復についてお伝えしております🧚🏻 …
組体操の練習、頑張ってます💪❗️ 身体が作られるこの時期に、感覚を掴むことは後に活きてきます。 どうしたらこの動きができるのか？を順序立て、分解した動作トレーニングを行うことで努力の甲斐が…🙌✨ 成長 …
ソメイヨシノ発祥の地、駒込に佇むお寺「勝林寺」様。 https://www.mannen-syourinji.com/ 現在、ジムの玄関でオーラを放っている蓮は、こちらで大切に育てられたものです🙏 本 …
ドクターエア(@doctorair_official)のオフィシャルトレーナーとして、撮影に参加させて頂きました✊️ ジムでも人気のあるマシンのご紹介です♪ 放映日はまだ先となりますので、またお知らせ …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
