投稿日：2023年12月24日
今年は、定期的に色々な内容のセミパーソナルレッスンを開催して参りました。
12月は「太陽礼拝と瞑想」。
前回の「初めての太陽礼拝」にご参加された方もいらしたので、少しステップアップした内容で♪
浄化を促すシンギングボールも登場し、心身整える1時間。
パーソナルとはまた違う楽しさで、来年も皆様に喜んでいただけるものを開催できたらと思っております❤️
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました🙏✨
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#心身整える #浄化 #浄化グッズ #シンギングボール #ティンシャ #ヨガ #呼吸 #呼吸法 #瞑想 #瞑想ヨガ #瞑想タイム #マインドフルネス #ヴィパーサナ瞑想 #太陽礼拝 #師走 #年末年始 #健康管理 #身体ケア #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
新年明けましておめでとうございます✨ …とは言いにくい幕開けとなった元旦の震災。 これ以上の被害が出ないことを祈るばかりです。 そして、皆様、代表小島の故郷を案じてご連絡いただき、心温まる思いです🙏 …
3月初回、ご体験の方を含め11名の方にご参加いただきました♪ 4月からは、お時間と料金が変更となります💡 【日程】 4/3・10・24日(水) 10:30〜11:30となります。 【料金】 大和郷会員 …
Merry Xmasイヴ❣️ 骨つきチキンを見ていたら、つい頭の中が股関節をイメージ🐓 今夜は最大限股関節を動かすトレーニングで締めたいと思います🎄❤️🔥 皆様、よい夜をお過ごし下さい🧚♀🌟 ⚜️ …
昨年に続き、2度目となる「はるすなお展2」🌼 小学校6年生はるいち画伯の意欲により開催されました🌱 すなお先生との2人展です❤️ 心が洗われ、踊り、なんとも言えない高揚感✨ とても写真では伝わ …
昨年末ドクターエア( @doctorair_official )から公開された、ウェルネス情報メディア”WELL GOOD”。 毎日を健康に豊かに過ごしたい人を応援すべく、小島 …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
