投稿日：2021年9月30日
内臓疲労については、時間差で数日後に来るとも言われます。
細胞へ振動を入れながら、ゆっくりとねじりを入れて、呼吸を念入りに♨️
マラソン大会のデータ含めた振り返りは、小島の個人アカウントにて投稿がありますので、ぜひそちらもご覧ください🏃♂️✨
Instagram →@yuji_kojima0506
🔸スティックサイズ🔸
《トレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#マラソン大会 #ハーフマラソン #有酸素運動 #有酸素トレーニング #エンデュランス #ランナー #振り返り #アフターケア #内臓 #内臓疲労 #疲労回復 #身体ケア #トレーニング #トレーナー #小島佑司 #パーソナルジム #stickcise #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
生涯現役❗️✨ こちらをテーマに身体づくりのお手伝いをさせて頂いております💪 新年度も始まり、ますます皆様のお役に立てましたら幸いです🌱 ジムでは、「１００歳まで動く股関節・脊柱・肩甲骨」作りをお伝え …
巣鴨地蔵通り様主催の川柳大会！ ジムの皆様にもお楽しみ頂いております♬ 今回のテーマは「金」。 番付が発表されております💡 第十六回 巣鴨地蔵通り 素人川柳大会番付発表 入選されている方はいらっしゃい …
スティックチャームのお客様は、ありがたいことに会員様のご紹介がほとんどです。 大切な人を想う気持ちで、ご縁が繋がっております✨ 笑顔が素敵なこちらのご姉妹も、そうしてお通い頂いております。 活動的に、 …
webサイトリニューアルに向けて、クローズとなります🙏 ご迷惑をおかけしますが、ご予約はLINE又はお電話にてお願い致します🌱 8月お盆は通常営業です🌻 皆様のお越しを心よりお待ち致しております🎐✨ …
涼しい風でスタートした9月🌱 写真は2年前の戸隠です🌳✨ 大自然を感じてのウォーキングをしておりました☀️ インドアな日々が続く方も多いかと思いますが、「ここはメンテナンスに力を入れるチャンス✊️✨」 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
