投稿日：2021年10月21日
歩くとき、何を意識しますか？
こちらの動きの中では、”肋骨を引き上げて体軸を保つ”ことに集中します✊️
足が横に開くとき、軸はブレやすくなるので、それをどう食い止めるか💡
簡単そうですが、これまた己のクセに気が付くことでしょう😇
新たな発見、新たな鍛錬、楽しいですね❤️🔥
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
✊️目指すは、生涯現役の身体✊️
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#歩く練習 #ウォーキング #姿勢 #姿勢改善 #美姿勢 #胸を張って #歩く #トレーニング #トレーニングジム #パーソナルトレーニング #stickcise #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
ジムの玄関を入るや否や、存在感を放ってくるこちらの苔玉。 「トックリラン」 花言葉は “多くの才能” 水苔の絶妙な丸まり具合に愛着が湧き、ぜひともこの夏の涼にと🎐 受付全体像⁇ …
営業スケジュールのご案内です💁♀️ 年末年始、心身をより一層整え、労りたくなりますね🧘♀✨ すでにご予約も入り始めております✊️ ご希望の方は、お早めにどうぞ☺️🍀 また、1月より体制を整え、再ス …
本日ジムでのお客様トレーニングを終え、夜はコロナウイルス・バスターズの会議でした ジムで応援頂いている皆様へも、引き続き活動報告させて下さい 以下、シェアです 【冊子作成に向けて】 …
「生涯現役」をイメージさせる力強い拳と、心身の内から漲る熱を感じさせる真っ赤なロゴのStickCharm❗️ オリジナルエクササイズ「スティックサイズ」を通じ、皆様の生涯現役をお手伝いさせて頂くジム「 …
6年目のスタートです🏃♀️✨ 生涯現役にむけて…さあ、どうする❓💗 スティックチャーム、新たな一歩を踏みしめながら、進んで参ります🍀 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現役の身体 1日1 …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
