投稿日：2022年1月6日
本日も朝一番から、そして雪の中お越し頂きありがとうございます❤️🔥
明日も通常通りの営業となりますが、お足元くれぐれもお気をつけてどうぞ☃️
お時間のご変更など、可能な限り承りますので、ご相談下さい🙏
冷え込む日は筋肉も緊張し、つったり痛みが出やすくなります💡
皆様、暖かくしてお過ごし下さい♨️
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊1月17日3周年🎊
#1月 #雪 #都内 #積雪 #身体を温める #温活 #パーソナルトレーニング #ジム #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
ねじりたくなるこの季節🌱 今年も開催致します✊❤️🔥 非会員の方もご参加できます♪ ヨガが初めての方もぜひどうぞ🧘♀️ ご予約お待ちしております🌱 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現 …
朝9時よりスタートしたハーフマラソン✊️ 小島応援団にお越し頂き、凍てつく寒さの中でしたが、豪華な声援に心燃える走りとなりました❤️🔥 先輩ランナーの応援パワーと手作りうちわ、本当にありがとうござい …
スティックを梱包しております📦♬ ジムでのトレーニング時は、貸出しのものをご利用頂いておりますが、マイスティックをお求めの方へは販売も行なっております😊 遠方の方へは、配送もさせて頂いております🚚 今 …
5月イベント、満員御礼にて無事終了致しました♪ 理論的な説明も挟みながら、足裏のセルフケアから全身を連動させる練習まで✊️ ここから、正しい歩き方、そして有酸素運動へと繋げていきたいと思います🏃♂️ …
ヨガの代表的な動きのひとつ「太陽礼拝」。 12程のアーサナ(ポーズ)を、ひと呼吸ひと動作に合わせて動きます♪ 元々は太陽神へのお祈りとして用いられ、健康体操として普及し、動く瞑想と捉えられたりもします …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
