ブログ

☃️積雪☃️

投稿日:2022年1月6日

本日も朝一番から、そして雪の中お越し頂きありがとうございます❤️‍🔥

明日も通常通りの営業となりますが、お足元くれぐれもお気をつけてどうぞ☃️

お時間のご変更など、可能な限り承りますので、ご相談下さい🙏

冷え込む日は筋肉も緊張し、つったり痛みが出やすくなります💡
皆様、暖かくしてお過ごし下さい♨️

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊1月17日3周年🎊

#1月 #雪 #都内 #積雪 #身体を温める #温活 #パーソナルトレーニング #ジム #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🌅2022年🌅

本年の生涯現役トレーニング 無事に終了致しました✊️ まずは、ジムに足をお運び頂いた皆様、改めて感謝申し上げます✨ 「長く歩いても痛みが出なくなった♪」 「お尻の感覚が分かってきた🙌」 「食事の管理、 …

🤸‍♀️身体の使い方🤸‍♂️

バランス力を上げるヨガ♪ 第二回目もいい汗かいて無事終了です🧘‍♀️ 体幹がテーマというと、筋トレのようなイメージかもしれませんが、今回は力の抜き方やどの方向に力を入れていくかなどの操作性にポイントを …

🧘‍♀疲れ知らずの身体へ🤸‍♀️

夏の暑さ疲れ、冷房疲れ、台風による気圧の変化疲れ…いろんな理由でつい家にこもりがちだったりしませんか⁇ 疲労をご自身ですぐにケアできたり、そもそも疲れを作りずらい身体にしておくことで、日常は変わります …

🌳大和郷ヨガ🧘‍♀️

秋を感じ始める9月🎑 次回9月16日(水)から工藤アシスタントはお休みに入り、かおり先生にバトンタッチさせて頂きます🧘‍♀️🙏 生涯現役スタッフどうしで内容のシェアを行いながら進めて参りますので、皆様 …

☘️はるすなお展4🦜

4度目となる今年も開催されます🌱✨ ハルイチ画伯と素直先生による2人展🎨 @haruichi_s 5/10(金)〜12(日) ※予約〆切9日まで。 駒込・巣鴨から徒歩約15分程の勝林寺さんにて♬ 中学 …