投稿日：
デスクワークなどの長時間同じ姿勢による身体カチコチ⚠️はイメージされやすいかと思いますが、メンタル面からくるものも含めたテック・ストレスについて学びを深めております。
本日は夜枠21時までご予約頂いております🙏
週末だけでなく、間隔を空けずに平日にケアをすると身体の変化がとても分かりやすくなり、更なる意欲にも繋がりやすいですね🥳
皆様、お気をつけてお越しくださいませ🌞🌛♪
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#テック #ストレス #デスクワーク #肉体労働 #身体ケア #平日 #メンテナンス #姿勢改善 #疲れない #身体づくり #不調改善 #肩こり解消 #腰痛改善 #ストレスケア #マインドコントロール #生涯現役 #リラックス #リラックスタイム #ヨーロピアン #フリージア #ヒヤシンス #アスチルベ #ローダンセ #花のある暮らし #緑のある暮らし #パーソナルジム #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
本日から新たにスタートしました三和スポーツクラブでのセミパーソナルレッスン♪ 少人数ならでは！ 身体の調子に合わせ、お声を細かく聞きながら進めさせて頂きました スティックサイズの基本はも …
東日本マスターズ ロードレース大会✊️ 30〜34歳の部、第1位にて無事完走致しました。 日本マスターズ陸上競技連合の関係者の皆様、開催誠にありがとうございました😊✨ 生涯現役を掲げる私たちは、連合様 …
新潟支部では7月からグループクラスが始まり、またしても8月からクラス増設が決まりました グループレッスンでは、なかなか皆様のお声が聞けずじまいなこともあるので、クラス後や翌日のお身体の様子などをLIN …
猛暑が続く7月後半☀️ 8月は、ひと息つけるリラックス系ヨガ♪ 「ストレッチするにも、筋膜リリースするにも身体が緊張で力んでしまう💪」 そんな方におすすめの脱力するヨガ🧘♀️ ①8月11日(金)10 …
9月に突入しました 新潟では、本日新しく中郷でのクラスでした ノルディックウォーキングクラブへ所属されている皆様への、スティックサイズ教室 イスで行う運動は、物足りない印象になりがち …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
