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🎎待ち遠しいこと🌸

投稿日:2022年3月12日

三寒四温のシーズンですが、暖かくなったらやりたいこと、パッと思いつくでしょうか🌞💡

ワクワクはするけど身体が追いつかない…そんなモヤッとを抱える方は、不安を並べる前にまず身体を動かしてみることをおすすめします🧘‍♀

聞いたことのあるセリフかと思いますが、素直に実行するのみです😇

腸が爽快感を受けて、性格でさえも左右します🧠

季節もモヤッと(花粉症の方は特に🤧)する時期ですが、週末は暖かく、運動のタイミングでとしては最高ですね🤗♪

ひと汗かいて、またそこからスタートです🏃‍♀️💕

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「目指すは生涯現役の身体」
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