投稿日：2022年4月10日
急な夏日となった日曜日🌞
アイスノン、アイスラリー、氷🧊
などの暑さ対策を担いでいざ🏃♂️
無事に完走し、また明日に向けてコンディションを整え中です🏡
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#4月 #荒川 #ハーフマラソン #夏日 #炎天下 #暑さ対策 #無事完走 #ランナー #トレーナー #パーソナルトレーナー #鍛錬 #生涯現役 #生涯現役を目指せる体
執筆者：stickcise
関連記事
今年度、ジムでのパーソナルトレーニングのみならず、トレイルランニング、ローラースキーのトレーニングで新潟や高尾山などへ行く日数が増えております✊❤️🔥 ジムでのご予約枠が埋まりやすくなっておりますの …
放置している痛みや違和感、どうにも出来ずにお困りではないでしょうか？ 歳を重ねる過程で、「このままではまずい⚠️」と動き出すタイミングもあるかと思いますが、予防として身体を観察する習慣があると大きく違 …
なぜだか肩関節がつまって痛い… 腕が上げづらい… ふとした拍子にズキンとくる⚡️ 鍼や湿布での処置、はたまた安静にしてみたりとお悩みを抱える方が多い肩周り。 動かさなければ痛みは出ませんが、筋力は衰え …
7月で10周年を迎えるタウン誌『すがも』🎉 おめでとうございます👏🎊✨ ジムのOPEN当初より「こじマッチョの健康手帳」を連載させて頂き、今や1番古株ライターとなっていたとは😳💡 10周年記念号とのこ …
2020年 明けましておめでとうございます 本年もどうぞ宜しくお願い致します 皆さま、どのようなお正月をお過ごしでしょうか？ スティックサイズは本日3日より、通常営業しております おかげさまで1月17 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
