ブログ

🏃‍♂️足立5色桜ハーフマラソン🌸

投稿日:2022年4月10日

急な夏日となった日曜日🌞

アイスノン、アイスラリー、氷🧊
などの暑さ対策を担いでいざ🏃‍♂️

無事に完走し、また明日に向けてコンディションを整え中です🏡

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊

#4月 #荒川 #ハーフマラソン #夏日 #炎天下 #暑さ対策 #無事完走 #ランナー #トレーナー #パーソナルトレーナー #鍛錬 #生涯現役 #生涯現役を目指せる体

-ブログ

執筆者:

関連記事

♨️新潟の名湯♨️

6周年記念に感謝して、新潟の名湯を皆様にお渡しさせて頂いております🙏✨ 関東は雪マークがちらつく今週末☃️ 身体を温めて、2月もまたアクティブに動いていきたいですね✊❤️‍🔥 ⚜️StickCharm …

バスターズ会議の様子

本日ジムでのお客様トレーニングを終え、夜はコロナウイルス・バスターズの会議でした ジムで応援頂いている皆様へも、引き続き活動報告させて下さい 以下、シェアです 【冊子作成に向けて】 …

☀️ウォーキングイベント🏃‍♂️

6月11日(日)滝野川公園で開催されるワークショップ✊ 告知から間も無く…こちらも満員御礼でございます🙏 ありがたいことに、都外からお越しの方も🚅✨ 梅雨シーズンですが、少雨決行です♬ ご参加される方 …

🏃‍♀️生涯歩く🏃‍♂️

自身の健康を見直すタイミングっていつでしょう? どこかに痛みが出たら? 病院で加齢による診断を受けたら? 生涯元気に自分の足で歩くために、歳を重ねて”シニア”を意識し出したら、 …

no image

栄養補助食品についての考え方

. . 嫁は現在妊娠8ヶ月 3ヶ月くらいの時に、亜鉛サプリを呑みたいなどの相談を受けたが、我が家は、安価な補助食品は取らせない方針で進めている。 . . 理由は下記の通り。 . 厚労省発表のデータより …