投稿日：2022年4月7日
4月号、《伸びる筋肉3倍、利他の精神10倍》というタイトル🧘♀
日常の動きは、力を出して動かしているように感じがちですが、正しく伸ばしながら動くことが出来てようやく全身のパフォーマンスが上がります☝️
メンタル面でも、自分のために！(最終的に巡ってはくるものの)というより、利他の精神でいることによりエネルギーが10倍UPするとのこと✊️❤️🔥
ジムにて配布中です🌸
お気軽にお声がけください☺️
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
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執筆者：stickcise
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