投稿日：2021年11月15日
リクエストあらば、パーソナルヨガレッスンも行っております❤️
本日は楽しい楽しいパワーヨガ🤸♀️♬
80代をスタートされたこちらのマダム、まだまだ進化中です✨
朝から活気溢れるエネルギーに満たされました🍀
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
✊️目指すは、生涯現役の身体✊️
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております。
#yoga #poweryoga #ヨガ #パワーヨガ #60代 #運動 #スタート #80代 #マダム #yogini #進化 #オーラ #姿勢 #若返る #ジム #パーソナル #パーソナルトレーニング #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #ワクワク #stickcise #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
可動域(関節の動く範囲)の分、それを支える筋力が必要になりますね🧘♂ 長座でつま先を触れるのであれば、仰向けでも同じように💡 ただひたすら筋肉を縮める”筋トレ”でなく、目的を …
7月は5日・26日(水) 13:30〜14:30 「ヨガを始めるにも身体が硬くて不安…」そんな方にこそ出て欲しいヨガレッスン🧘♀️♪ 月毎に参加の出欠を決められますので、お気軽にどうぞ🌱 ⚜️Sti …
デトックスヨガ1日目、なんとも言えない暑さの中ご参加頂き、ありがとうございました☀️🔥 先月の骨盤ヨガに引き続き、身体のON/OFF調整や捻ったことによるリフレッシュが感じて頂けたら嬉しいです🤗 特に …
夏の暑さ疲れ、冷房疲れ、台風による気圧の変化疲れ…いろんな理由でつい家にこもりがちだったりしませんか⁇ 疲労をご自身ですぐにケアできたり、そもそも疲れを作りずらい身体にしておくことで、日常は変わります …
4月最終週の笑顔筋イベント❣️ 笑いあり、笑いあり、笑いあり… 初めての方は、ご自身でも気付いていなかった癖を発見したり💡 「顔もやっぱり筋肉なのね…」としみじみ痛感したり🥴 3月の第一弾にご参加頂い …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
