投稿日：2021年11月15日
リクエストあらば、パーソナルヨガレッスンも行っております❤️
本日は楽しい楽しいパワーヨガ🤸♀️♬
80代をスタートされたこちらのマダム、まだまだ進化中です✨
朝から活気溢れるエネルギーに満たされました🍀
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
✊️目指すは、生涯現役の身体✊️
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております。
#yoga #poweryoga #ヨガ #パワーヨガ #60代 #運動 #スタート #80代 #マダム #yogini #進化 #オーラ #姿勢 #若返る #ジム #パーソナル #パーソナルトレーニング #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #ワクワク #stickcise #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
梅雨も明けて、夏本番 連載させて頂いている「こじマッチョの健康手帳」では、シニア向けコロナ対策のボランティア活動「コロナウイルス・バスターズ」からの記事をお届けしております その活動の推薦者 …
食事は健全な心身をつくる上でも大切なこと、そして何より楽しみでありたいですね🥩🥬🍽✨ ジムのお客様と巣鴨グルメについて盛り上がることも多く、皆様に好評なお店をご紹介させて頂きます😋♬ 今年2月に開店し …
2023年初走り ハイテクハーフマラソン 無事完走し、自己ベスト更新✊️ ジムへお越しの会員様には、新年の熱い想いをお渡しさせて頂いておりますが… “生きる”というパフォーマン …
【新聞掲載☝】 ～上越タイムス～ 《電子版》 https://digital.j-times.jp/Contents/20190710/468d7cf4-66e6-405c-a7b6-ac0b752f …
肩甲骨が立つことを「立甲(りっこう)」と言います。 日常動作の全ての動きで、体幹からパワーが出せることが望ましく、もちろん姿勢改善にも繋がります。 写真のように腕を上げたとき、連動して肩甲骨が浮き出て …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
