投稿日：
ご機嫌いかがでしょうか😇
う〜っすら感じる気怠さや身体の違和感、
「いつものこと」と蔑ろにすること、あるかと思います。
お腹をダイレクトに押すこともケアのひとつですが、同箇所の背中のケアで腸が音を立てて動き出すことも多いです🧚♀
いつも考え事が多いなという方、特に。
腸が不調だと、便秘のみならずお腹ゆるゆるになったり、脳との繋がりでイライラを感じやすかったり🧠
急激な気温の変化や年度初めでナーバスな時期かもしれません。
腸ケア、おすすめです🧚♀
ご機嫌よう❤️
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#腸 #腸活 #腸マッサージ #腸もみ #整腸 #整腸作用 #リラクゼーション #メンテナンス #新年度 #4月 #ナイーブ #神経質 #繊細さん #そわそわ期 #身体ケア #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ジム #巣鴨駅 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
2019年1月17日 ジムをスタートさせた5年前。 冷え込む季節にも関わらず、陽当たりが良いジムはエアコンいらずの1月です。 当初は1日1件お客様のご予約があれば、ない日もありました。 芝生で日向ぼっ …
4月号、《伸びる筋肉3倍、利他の精神10倍》というタイトル🧘♀ 日常の動きは、力を出して動かしているように感じがちですが、正しく伸ばしながら動くことが出来てようやく全身のパフォーマンスが上がります☝ …
白馬にて開催された山岳スキー日本選手権🏔️ 池田美貴選手、無事完走し6位にて入賞致しました。 皆様、応援ありがとうございました📣 1位2位と並んだのは、小島トレーナーの学生時代の先輩や後輩。他の選手も …
スポーティーな自分に、アートな日常 . . 八王子にサロンを構える 世界的に有名な 和ドレスデザイナー 上田惠衣香先生のマスク . . 結婚式で、タキシードとドレスを作って頂いた時からの …
最高齢は95歳✨ 健康の秘訣は買い物に料理、自分でなんでもやること♪ こういったクラスにも参加して身体を動かしていますよ☺️と。 参加するだけでもパワー漲る🙌 そんな時間にしていきたいと思います🍀 # …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
