投稿日：2023年4月20日
この春から、出張でのヨガクラスが始まりました🌱
大和郷会の皆様、そして地域の皆様とご一緒させて頂きます♪
4月は無料体験中🧘♀
次回は26日(水)14:00〜15:00です🌳
皆様にお会いできるのを楽しみにしております☺️
⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)
#出張ヨガ #生涯現役 #ヨガクラス #ヨガレッスン #巣鴨 #千石 #大和郷 #大和郷幼稚園 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
営業スケジュールのご案内です💁♀️ 年末年始、心身をより一層整え、労りたくなりますね🧘♀✨ すでにご予約も入り始めております✊️ ご希望の方は、お早めにどうぞ☺️🍀 また、1月より体制を整え、再ス …
12・1月の合併号となります✨ 2024年より創刊しました『生涯現役だより』、お読み頂きありがとうございます。 「毎月楽しみにしています♪」など、様々なご感想も大変励みになりました🙏 ジムにて皆様のお …
可動域(関節の動く範囲)の分、それを支える筋力が必要になりますね🧘♂ 長座でつま先を触れるのであれば、仰向けでも同じように💡 ただひたすら筋肉を縮める”筋トレ”でなく、目的を …
1日目でした♪ 個別トレーニングとはまた少し違う空気感で楽しんで頂けたら嬉しいです☺️ 暑さの疲れも出やすい季節。 ひとつひとつのポーズをとりながら、必要のない力みに気付いて手放していく、呼吸を感じる …
22日の冬至も過ぎ、昼間のお日様Timeものびていきますね🌞 2021年もあと1週間。 年賀状書きや大掃除、色々と大詰めになりがちな年末シーズン💨 捗らせるためにも、合間合間のケアを🧚♀♪ 週末はだ …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
