ブログ

🧘‍♀出張クラス☀️

投稿日:2023年4月20日

この春から、出張でのヨガクラスが始まりました🌱

大和郷会の皆様、そして地域の皆様とご一緒させて頂きます♪

4月は無料体験中🧘‍♀
次回は26日(水)14:00〜15:00です🌳

皆様にお会いできるのを楽しみにしております☺️

⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)

#出張ヨガ #生涯現役 #ヨガクラス #ヨガレッスン #巣鴨 #千石 #大和郷 #大和郷幼稚園 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

⛰️出張トレーニング🏔️

今年度、ジムでのパーソナルトレーニングのみならず、トレイルランニング、ローラースキーのトレーニングで新潟や高尾山などへ行く日数が増えております✊❤️‍🔥 ジムでのご予約枠が埋まりやすくなっておりますの …

介護予防教室

昨日の新潟クラスの様子です♪ 大島区での介護予防教室!ということで、ロコモ予防になる運動を取り入れ、脳トレなども楽しく行いました 身体にどこか動かしづらい部分があっても、動かせるところか …

no image

【撮影】

撮影でした . 暑い中ありがとうございました . スティックサイズ は、お盆期間中も休まず通常営業しております! . 本日も朝早くから、夏合宿のご利用有難う御座います

【メディア監修:Fine+ produce by DOCTOR AIRの監修者となりました。】

代表の小島が、下記サイトの監修者に選出されました。 定期的に健康記事の監修を行います。 https://fineplus.dr-air.com/partner/yuji-kojima

🚶‍♀️歩く練習👣

歩くとき、何を意識しますか? こちらの動きの中では、”肋骨を引き上げて体軸を保つ”ことに集中します✊️ 足が横に開くとき、軸はブレやすくなるので、それをどう食い止めるか💡 簡単 …