投稿日：2023年4月20日
この春から、出張でのヨガクラスが始まりました🌱
大和郷会の皆様、そして地域の皆様とご一緒させて頂きます♪
4月は無料体験中🧘♀
次回は26日(水)14:00〜15:00です🌳
皆様にお会いできるのを楽しみにしております☺️
⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)
#出張ヨガ #生涯現役 #ヨガクラス #ヨガレッスン #巣鴨 #千石 #大和郷 #大和郷幼稚園 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
身体の不調を感じるとき、何を頼りにされるでしょうか？ 病院？整形外科？マッサージ？湯治？ 色々あるかと思われますが、”使い分け”を上手に行いたいですね。 昔はスポーツクラブやジ …
新しい会員カードが出来上がりました🙌 デジタルにいきたいところですが、もうしばらくアナログカードにお付き合い下さいませ🙏 1月より、予約枠の時間が変更となります🔆 カード裏面に記載がありますので、こち …
ウォーキングがお好きな方にお勧めしたいのが、スティックを使って全身で歩くこと🏃♀️ こだわりは身長✖️0.75の長さで行うこと☝️💡 背中の筋肉をしっかり使え、全身を連動させて歩くことができるため、 …
トレーニング中、違和感に気付いた箇所はすぐに調整します☝️ ベッドのご用意もすぐに出来ますが、「芝生の心地よさも好き🌱」とゴロンとしたいとおっしゃって頂くことも♪ 「前の芝生よりペタつきがなくサラッと …
お花が咲き終わった後の「ハチス」。 穴がぽこぽこと開いていますが、膨らんでいる所は受粉したものです🐝♪ ここから色が変わっていくのもまた楽しみです☺️ 暑い日が続きます☀️ 道ゆく皆様もぜひ涼をお …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
