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新年のご挨拶

投稿日:2021年1月1日

新年あけましておめでとうございます!
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「自由な100歳」をテーマにした運動指導で、皆様のお役に立てれば幸いです。
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本年もよろしくお願い致します!
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スティックサイズ 大和郷本店

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