投稿日：
ヒマラヤからのスペシャルソルト「ルビー岩塩」✨
身体を酸化から守ってくれる優れもの。
石鹸もございます♬
BODY用と、洗顔はしっとりタイプとさっぱりタイプ🌼
お肌に触れるもの、こだわりたい方へ✨
⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)
#塩 #岩塩 #ルビーソルト #抗酸化作用 #美容 #健康 #美肌 #美肌ケア #石鹸 #ボディメイク #身体作り #生涯現役 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
ウォーキングのススメ、は聞き飽きた…という方も多いかと思いますので、小島流のポイントを添えてお届けします✌️ 📍四肢(腕や脚)は脱力する 📍重心を丹田＆胸＆鼻先に置く (足をどこに着地させるかを考えて …
8月🎐 大和郷ヨガ、かおり先生のガイドで再スタート致しました✨ ジムイベントも、今月はリラクゼーションヨガを開催🧘♀️🌱 グループレッスンであっても、おひとりおひとりの満足度をあげるべく、スタッフど …
夏の疲れが出る頃ですね🌽 エアコンなどの冷えからくる疲れを解消するべく、余分な筋肉の緊張をほぐし、丁寧に動かすことで身体の内側から熱を起こします💪 ほぐしだけでも、筋トレだけでもなく、その方の具合に合 …
8年目に突入したタウン誌『すがも』 7月号から連載させて頂いている「こじマッチョの健康手帳」、8月号では夏の暑さ対策について、質問にお答えさせて頂きました。 タウン誌『すがも 』のご購読お求めは、当店 …
本日も雨の中お越し頂いた皆様、ありがとうございました🙏☔️ 1日終了した後の鍛錬✊️ レスラープッシュアップというトレーニングです🤸♀️ そして手のあたりをよく見ると…赤い円盤💡 「こちらは何ですか …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
