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🌱ルビーソープ⛰

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ヒマラヤからのスペシャルソルト「ルビー岩塩」✨

身体を酸化から守ってくれる優れもの。

石鹸もございます♬
BODY用と、洗顔はしっとりタイプとさっぱりタイプ🌼

お肌に触れるもの、こだわりたい方へ✨

⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)

#塩 #岩塩 #ルビーソルト #抗酸化作用 #美容 #健康 #美肌 #美肌ケア #石鹸 #ボディメイク #身体作り #生涯現役 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

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