投稿日：2022年6月5日
いつの間にか綺麗な紫陽花が咲き始めた6月最初の週末🐸
雹や雷など荒れた天候もある中、盆踊り復活🦆や各地イベント再開のお知らせも増えていますね♪
湿度も高くなる季節です☔️
肋骨を揉みほぐし、軽やかな呼吸で過ごせるとよいですね🌱✨
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#6月 #6月号 #タウン誌 #紫陽花 #梅雨 #呼吸 #軽やかに #軽やかに生きる #ポジティブ #オーラ #健康 #生涯現役 #パーソナル #ジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
シニアのプロ❗️としてクラスを担当させて頂きました💪 足の指を細かく動かすところから始まり、「やったことのある定番ストレッチの目的」や「なぜこの動きが良いのか⁈」など、正しく動いて効果を出すことにこだ …
「街に音楽を」を理念に開催される、お寺で行われるジャズLIVE、2週間後に迫って参りました♬✨ 例年100名近くの方が集まりますが、今年は約半数の規模での開催とのことです😊💡 11月27日(土)13: …
ドクターエア様の公式YouTubeに出演させていただきました🙏✨ 【デスクワーカー必見】 凝り固まった筋肉をリリースして生産性を上げる”筋膜リリース” https://yout …
デスクワークなどの長時間同じ姿勢による身体カチコチ⚠️はイメージされやすいかと思いますが、メンタル面からくるものも含めたテック・ストレスについて学びを深めております。 本日は夜枠21時までご予約頂いて …
大和郷会のヨガサークルが昨年の春にスタートし、丸1年が経ちました🌷 しばらくの間、かおり先生にガイドをお願いしておりましたが、この4月より担当インストラクターを工藤に戻させて頂きました🙏 ご一緒する皆 …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
