投稿日：2021年6月28日
ウォーキングがお好きな方にお勧めしたいのが、スティックを使って全身で歩くこと🏃♀️
こだわりは身長✖️0.75の長さで行うこと☝️💡
背中の筋肉をしっかり使え、全身を連動させて歩くことができるため、膝の負担を減らしたり、消費カロリーを増やすことも出来ます✊️
ウォーキングに挑戦したい方も、いつものウォーキングにプラスしていきたい方もぜひ😊❗️
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#ウォーキング #スティック #スティックサイズ #背中美人 #歩き方 #歩き方改善 #姿勢改善
執筆者：stickcise
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