ブログ

✨紫陽花🐸

投稿日:2022年6月22日

もわっと湿度の高い日が続きますが、そんな空気をふんわり軽くしてくれるといっても過言ではないこちら🌱

季節を感じるお花たち💠

ジムから程近い白山神社は、ふらりと立ち寄れる気軽さなのに、花畑感が味わえて都会のオアシス🙌

こんなに綺麗な色合いを楽しめるのもこの気候のおかげかと思うと、じ〜んわり楽しめますね♪

週末にかけて、かなり暑くなるようです☀️
水分塩分お忘れなく、調子を整えて元気に駆け抜けましょう🏃‍♀️❣️

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊

#紫陽花 #文京区 #白山 #白山神社 #白山神社あじさい祭り #季節の花 #梅雨 #季節感 #お花畑 #都会のオアシス #パーソナルトレーニングジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🏃‍♀️アスリートトレーニング🏃‍♂️

山岳スキーの日本代表、池田美貴選手⛷️❤️‍🔥 5000mのマラソンレースに帯同させて頂きました✊ トレーニングメニューの作成に加え、前日のトレーニングでは、股関節の使い方を基礎から徹底的に練習して臨 …

3周年記念!健康ダーツ

3年目のスタートを祝したイベントとして、ジムでは「健康ダーツ」を行っております 気になる景品は、その名の通り!私達が自信を持ってお勧めする健康アイテム サプリや身体ケア用品、八木沼トレーナーの肩甲骨ケ …

🦵ヒップヒンジ🦵

壁に手を当て、骨盤から身体を倒し、壁押しの姿勢へ。 股関節メインとなる動き(1枚目)ですが、膝メイン(2枚目 NG例)になりがちです💡 膝を緩める目安は約5〜10度。 正しく動くと、腿の裏に(膝裏では …

✊生涯現役プレイヤー❤️‍🔥

昨年の秋は、会員様のトレーニングの他に公式サイトの作成にも打ち込んでおりました🎃 生涯現役を目指す”生涯現役プレイヤー”の皆様に、日々のトレーニングのみならず更なる発信もしてい …

🌱寝転びたくなる芝生🌱

トレーニング中、違和感に気付いた箇所はすぐに調整します☝️ ベッドのご用意もすぐに出来ますが、「芝生の心地よさも好き🌱」とゴロンとしたいとおっしゃって頂くことも♪ 「前の芝生よりペタつきがなくサラッと …