投稿日：2022年7月3日
生体電流を極めるためのレース♪
ただ走るだけでなく、死の淵まで追い込むことで、生体電流が強化されます🧘♂
そうすることで、日々触れ合うお客様のケアにも直接的に繋がります✊️
温度湿度ともに高めの日曜でしたが、無事完走致しました✨
また明日からの活力に繋げます🌱
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#7月 #真夏 #酷暑 #10km #荒川 #マラソン大会 #レース #競技者 #アスリート #生体電流 #メンテナンス #コンディショニング #鍛錬 #健康 #生理学 #マニア #ミトコンドリア #活性 #生涯現役 #パーソナルトレーニング #ジム #トレーナー #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
少し赤毛の入り混じるススキとブナ、そして栗🌰✨ 全てお山からの頂きものです⛰ 今年もあと3ヶ月と少し。 年始にやりたいことをたくさん掲げ、残す期間でそれに対してどう動くか。 酷暑がやわらぎ、気 …
猛暑が続く7月後半☀️ 8月は、ひと息つけるリラックス系ヨガ♪ 「ストレッチするにも、筋膜リリースするにも身体が緊張で力んでしまう💪」 そんな方におすすめの脱力するヨガ🧘♀️ ①8月11日(金)10 …
2年前の11月12日、小島の故郷で母校の妙高中学校にて、学生さんたちにお話させて頂きました🎤 多様性が求められる世の中で、オンリーワンな人間であることについて熱く語ってきました❤️🔥 テーマは「私は …
体軸を意識しながら、股関節の動作練習✊ そこからダッシュの練習です♪ やみくもに走るのではなく、いかに良い刺激を身体に入れるか💡 その魅力をお伝えしながらの外トレーニングでした🌳 秋晴れを肌で感じなが …
https://www.facebook.com/stickciseyamatomura/ 豊島区の「100歳イキイキ！健康体操」のクラス 本日も70代〜91歳までの皆様にお集まり頂きました 1ヶ月 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
