ブログ

🏃‍♂️鍛錬の10km☀️

投稿日:2022年7月3日

生体電流を極めるためのレース♪

ただ走るだけでなく、死の淵まで追い込むことで、生体電流が強化されます🧘‍♂
そうすることで、日々触れ合うお客様のケアにも直接的に繋がります✊️

温度湿度ともに高めの日曜でしたが、無事完走致しました✨

また明日からの活力に繋げます🌱

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊

#7月 #真夏 #酷暑 #10km #荒川 #マラソン大会 #レース #競技者 #アスリート #生体電流 #メンテナンス #コンディショニング #鍛錬 #健康 #生理学 #マニア #ミトコンドリア #活性 #生涯現役 #パーソナルトレーニング #ジム #トレーナー #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

⛷世界選手権に向けて🇯🇵

山岳スキーの池田美貴選手にお越し頂きました🗼 来年のアジア選手権、世界選手権に向けて、トレーニングサポートを担当させて頂きます❤️‍🔥 学校の先生としても心を燃やし、二足の草鞋で挑みます。 子供たちに …

no image

新潟スティックサイズ

お盆休み前のクラスの様子です♪ 連休前ということもあり、少人数でみっちり行いました テーマは「ねじり」 暑い日が続き、身体も疲れやすいので、内臓機能の活性化や自律神経の調整を目的としてやらせ …

✊生涯現役プレイヤー❤️‍🔥

昨年の秋は、会員様のトレーニングの他に公式サイトの作成にも打ち込んでおりました🎃 生涯現役を目指す”生涯現役プレイヤー”の皆様に、日々のトレーニングのみならず更なる発信もしてい …

🟢デトックスヨガ🟡

7月、梅雨はどこへ…という暑さが続き、身体のだるさやお腹周りの不調を感じている方が多いようです🌀 冷房で隠れた冷えも出やすい季節こそ、自力で内側から汗を出したいものです🌱 今月のヨガは、内臓にアプロー …

🍵深部体温の上げ方🍵

生涯現役だより7月号では「自身のベスト体温を知って、身体を整えよう♪」というお話でした。 8月号も楽しみにお待ちください🤗 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員 …